Härlig gårdag

Kl 06
🌤
18°C

Det verkar bli en bra dag idag med med sol och underbart väder. Jag har sattit igång värmemattorna kl 06 så jag hinner kanske bada innan jag far och jobbar, kollade inte tempen på vattnet men det är nog runt en 26 nu redan. Igår hade vi 29, det skulle behövas ett par dagar till av detta för att hinna upp till över 30 igen. Men tyvärr så har de ju lovat skit väder till imorgon fast då skulle det bli bättre under helgen igen. Det ska tydligen små skvätta även idag enligt klart lite av och till. Sen enligt klart.se så blir prognosen fram över lite sol, lite moln någon dag över 20 grader men dennna värme var nog slut med gårdagens topp. Usch sen börjar vi gå mot höst……

Hade en underbar dag igår, först Zumba Kids på stranden, det var mitt sista för detta år. Christa ville att jag skulle göra lite extra. Nå det var en en hel del förra veckan, Larrys op, Kalle dog, tankar om mamma, jobbet, zumbor osv. Så jag har inte hann inte tänka alls som jag skrev igår. Men 5 minuter innan jag skulle åka så hittade jag Danne gamla Kapten Jack Sparrow hatt och då kom tankarna i rullning, leta fram mina stövlar med pirat vikning och frans. En stor glasflaska som jag satte vatten och grön karamell färg i, bälte i midjan och en stooor pirat kniv! Monologen kom i huvudet när jag körde ner. Jag hade en kompis som vandrar här nere nånstans, jag gick och letade efter honom…. japp där var han. Jag går och byter om, kommer tillbaka som Kaptenen på strömmande Älven (men det glömde jag nog säga :D) Nå jag berättade för barnen att jag träffat en kompis som gav mig det här och så visar jag den gröna flaskan, ser ni honom och han vill bjuda er på det, drick inte det sa jag. Man får så lust att börja sjunga med mörk röst och en massa konstiga ord jag inte vet vad de betyder ens. Jag gick runt i publiken för att se om någon av dom har mörk röst och de hade det, jag låtsades bli jätte rädd. Sen sjöng vi Sjörövarsången från Pippi Långstrump!


Jocke med Kniven blev Kapten på den strömmande älven.

Sedan dansade jag i den stassen resten av passet, mina fötter kändes som överkokt spagetti i de skorna, svetten bara rann. Men roligt var det ❤

Sen kom finaste Alicia hem till mig, hon har oxå zumbat med fammo varenda gång i sommar tror jag. Vi badade i poolen, var och käkade glass på stan, hon var med till lokalen och hjälpte mig med att tvätta mina sticks. Sen förde jag henne efter ett par timmar till Mathilda.

Sen hade vi middag jag Rellu, Marcus och Rollo med barn på Kukkolaforsen. Vi hade tänkt äta på River, Rellu har ju jobbat där så hon ville ha lite nostalgi men det var fullbokat. Så då valde vi Kukkola och det var verkligen en hit! Super bra mat, deras högrevsburgare var kanon. Marcus tog en renskavspizza som oxå tydligen var jätte god. Johanna såg till att vi hade bra vid bordet, Elin serverade och ställde upp och fotade oss. De hade nån lustig kupa som var över en maträtt så vi ville se vad det var, Johanna kom till oss och visade vad som dolde sig där under, en tartarbiff med senap gjord på Pesulas gård, tror Johanna sa att det inte odlas senapsplantor eller vad de nu heter så högt upp någon annanstans i världen. Häftigt va, gå in och kolla in deras sida Pesulas lantbruk Jag är ju en fegis så jag smakar ju inte sånt jag är osäker på, världens mest kinkiga när det kommer till mat. Men de andra tyckte det var jätte gott, Johanna kom nämligen ut med en till oss, Rollos son älskade det. Vi hade super trevligt, prat om livet, planering, zumba, vad gör vi och var är alla när det kommer till det, mycket skratt, det var jätte trevligt.

Jo jag skrattade för mig själv, när jag kör ner till Kukkola så ser jag ett bekant skägg, Tonis såg inte Nina alls först, hon stod bredvid och vinkade….. haha tänkte jag nog var jag kanske lite stressad när jag körde in. Hemma var det att ta en prommis med Larry, ge han sin ranson mat. Jag var tvungen att hänga tvätten som var i maskin först för hundarnas filtar behövde tvättas. Det har ju kommit sårvätska ur såret och Larry har ju käkt det lite här och där. Så det var tvungna att hamna i tvätt så jag får ta ut dom på tork när jag kom hem från Kukkola. Så det blev lite stress men jag körde ner 17.55, vi hade bord kl 18!

Ja jag glömde nog bort att berätta men när jag kom hem från mitt pass i tisdag så lät den som om Ellen fes! Hon satt i buren, ja sa jag hon ska värpa ett ägg, hon har gjort det några gånger tidigare. Vi försökte snabbt komma på hur vi ska rädda ägget för det far ju i golvet och går sönder men man kan inte bara kasta in något i en gojbur. De är misstänksamma och hon kanske hade slutat att klämma ut det tänkte jag. Men det fick en spricka på ena sidan bara. Det finns ju inget i dom men det är ju lite kul ändå.

Sen när jag väl landade hemma igen så var det poolen som gällde. Alicia fick nästan rätt i sitt tippande av temperatur, det var 29 i poolen kl 20 så det var bara att glida ner och slappna av en stund, så skööönt. Bara guppar runt i tysthet ❤

Nä nu lite hårfix, lite facebook och sen ut i solen medan den är där…. de hotar ju med någon regnskvätt, hinner kanske bada innan jobbet oxå.

Be safe out there

Sista dagarna?

kl 07.00
☀️
21°C

Underbart väder igår igen. Värmen steg till 28 i poolen så jag hoppade i efter jobbet, njöt en stund för mig själv. Käkade, gick igenom korrar och tog en snabb siesta på soffan. Sen var det att dra iväg på Cape East för mitt toning pass. Vi var 6 anmälda från oss och ingen från hotellet. Men det blev ett litet drag i poolen och runt om som på måndag.

Idag blir det mitt sist kids pass i Sommar i parken. Vi tänkte köra någon grande finale men det har onekligen varit mycket nu under veckan så jag har inte ens hunnit tänka ut något. Hjärnan surrar nu på högvarv…. får se om jag kan hitta på något så här i sista minuten. Hon är ju så rolig Christa, sätt på dig vaikka en peruk eller nått, jo jag filmar, det blir bra. Men får se vad jag hittar på, det blir ju helt klart improviserat 😀 Efter det blir det att lata sig på altanen, nå ja jag måste på banken innan det. Det har blivit nått helt galet på i min Kivra app, den vill ansluta Savannahs konto dit, betalningar har inte gått igenom, nä tacka för det!

Det går framåt för Larry, såret vätskar lite men det är klart, inget var eller så men man ser att det ligger vätska under huden. Får se om de måste sätta in ett dränage eller om det räcker med penicillin? Men han har inte feber, han mår bra. Det är inte geggigt eller nått sånt, annars fint förutom att det rinner vätska från det. Nå vi får se vad de gör, vi ska ju till Kalix på måndag för stygn borttagning.

Nu ska jag strax ut i solen, undrar om det är de sista dagarna nu med sol och värme som vi har nu? De har ju lovat kallare redan till helgen, sen vad det ser ut som så blir det inte sån värme som vi haft. Jag tänkte att nästa helg då jag är ledig så ska jag börja ta ner poolen, då är vi ju i mitten av augusti och solen räcker inte till för att värma den. Vi har ju bara värmemattorna ingen el kopplat till den.

Be safe out there

Gäller att ha planering

Kl 07.00
☀️
16°C

Jag tog ut Zumba Gold korrarna igår, denna höst kommer att bli kul! Hittade mycket bra och jag tror jag är klar där med själva låtarna. Hittade även en del till Dance Mixen, hoppas den kan komma igång snart. Vi hann ju bara börja och den blev riktigt poppis så slog pandemin till ordentligt.

Alicia kom och vi badade, den modiga ungen hoppade i stor poolen oxå trotts ynka 22 grader!!!! Sen badade vi i spaet tillsammans ett stund. Jonte och Nette kom oxå förbi på eftermiddan, vi hängade i ute möblerna… fast jag tyckte det blev kallt efter en stund 🙂

For till lokalen, städade där, det var min tur, vi turas ju om jag och Nina så vi tar varannan vecka var. Det är ju inte så mycket nu när vi inte varit så mycket i lokalen, jag har ju varit mycket ute med mitt gäng och i torsdags ställde jag in, Nina har oxå ställt in nått pass pga litet deltagande och så har hon oxå varit ute.

Nu på morgonen har jag hunnit sätta igång poolvärmarna, bytt vatten i alla skålar ut, bytt åt Bamse här inne, slängde i mer mat, plockat ner tvätt, häng upp tvätt och sattit på en ny maskin. Tagit ut dagens låt och skrivit den. Nu blir det hår fix sen mata Larry ut på hans lilla prommis, sen ska Roffe ha sitt och så drar jag iväg till jobbet. Kommer hem på dan och matar Larry igen, Danne jobbar oxå men sedan slutar han tidigare än vad jag gör så då får han ta resten. Har ju pass på kvällen.

Be safe out there

Vädret fortsätter

Kl 07
☀️
20°C

Körde mina korrar på morgonen direkt så att jag kunde lägga undan de från skallen. Sen pyssade jag lite med poolen, rengjorde vattenlinjen och sånt, håvade skräp. Fast vi har ju så bra pump nu så det blir inte så mycket. Sen på kvällen efter mitt pass så satte på vatten att fylla på lite….. hölt på att gå illa ser jag idag. Jag glömde slangen men Danne tog bort den men det blev i sista minuten, 1 cm till och det hade vart över så den första som går in kommer att skvalpa vatten över kanten!! Ooooops då har man lärt sig att inte sätta i slangen sent!

Annars hängde vi med Petra och Janne här hos oss, badade, solade, pratade och klippte ner mina palettblad, det ena hade blivit hur jäkla stor som helst, kunde inte ens ha den stående i fönstret mer, den tog upp hela fönstret! Pia kom oxå en sväng och gjorde sig iordning för middag med tjejerna från jobbet. Hon är ju panshis nu men de har lotto ihop och det var det gänget som var ut igår. Sånt är ju alltid roligt och få träffa gänget igen.

Fick ett mess från Johanna på Cape East igår, hon var intresserad av att ha lite zumba där. Så jag var upp och pratade med henne en sväng. Jag ska test köra från dom några gånger så får man se om det blir några intresserade. Det blir ju lite mer omständigare att dra upp alla sticks dit men men det går, jag har ju släpat runt mina grejer i flera år så allt går, allt för zumban ❤

Vi körde ute igår, det var riktigt skönt, solen gick i moln efter halva passet så vi hade inte den gassande på oss hela tiden. Det var riktigt roligt, jag hade en ny tjej som riktigt släppte lös, hon hoppade och skuttade och riktigt kände musiken, härligt att se.

Ja ja nu fixa frillan och sen ut i solen, inga pass idag, bara lata mig resten av dagen…. nä nå lite tvätt och sånt blir det förstås.

Be safe out there

Uppe med tuppen

Kl 07
☀️
20°C

Ja taas, jepp strax efter 06 var det rise and shine. Jag ser till att ungarna vaknar till sina jobb, Rasmus stiger upp men Savannah har lite svårare att vakna själv. Men jag gillar ju att vara vaken tidigt så spela roll, då hinner jag göra mitt innan klockan är 10.

Det som igår startade igår med moln vände om och blev en kanon dag. När jag kom ner på stranden och skulle ha mitt kids pass så var det full sol. Alla har börjat få semester och det var bara 2 barn till att börja med, sen dök det upp två till och efter ett tag 3 till så det blev ändå ett litet gäng innan jag var klar. Från och med nästa vecka är det på Onsdagar för jag börjar jobba.

Efter det for jag hem och packade väskan, hämtade Annika och vi drog iväg till Seskis, Solåsen närmare bestämt. Anette, Agnetha och Nina N kom oxå, vi hade riktigt trevligt tillsammans, mycket skratt, mycket kvinnoprat, vi har ju alla kommit upp en bit i åldern, men där leder jag med mina snart 56 år. 3 timmar på stranden och sen hem.

Zumba Fitness på kvällen i lokalen, svettigt som bara den. Vi valde att vara inne, förra veckan kokade vi nästan på Gobs terrass. Men skönt är det ju, kanske vi är ute ändå idag. Nå ska göra en efterforskning på vad folk vill. Efter passet kom jag hem och slängde mig i poolen, så skönt…. låg och gubbade en stund. Sen var det dags för lite bastu och sen somnade jag som en stock på soffan. Klockan säger att min natt varit bra både återhämtning och sömnstatus. Så det gick kanon att sova på soffan, v har ju en fläkt som går hela tiden där med.

Idag blir det nog hemma häng om jag inte går ner på vår egen strand en sväng….. den har lovat en riktigt fin dag idag med. Imorgon hade de lovat regn men det ser jag står på torsdag nu. Rasmus hade hört att det ska bli nån spansk värme som drar in över oss så han valde att sova i gamla zumba rummet. Måste bara gå och köpa en större madrass till honom. Han sover nu i en liten säng extra säng, det är alldeles för litet, den är bara 80 cm bred. Så jag går på Rusta nu på morgonen och köper en uppblåsbar.

Ja ja nu köra Savannah till jobbet, fixa frilla, köra korrar så är jag klar för förmiddagen 🙂

Be safe out there

🌞😎😍

Kl 07
☀️
26°C

Så som rubriken känner jag mig. Solen skiner och graderna står på 26. Igår hade vi i Happis enligt mångas termometrar 30-32, väderstationen visade mindre men då vet jag inte var den är. Men varmt var det iallafall ❤

Hade mitt zumba kids pass igår i parken. Jag var sen, hade en akut grej som dök upp så jag var tvungen att ta tag i det först. Men meddelade Christa och gänget så de hade fixat det, det var ingen panik, jag hade en massa underbara barn som väntade på mig när jag kom ner. Alicia var där och hon hade gjort ett så fint armband till mig, jag blev så stolt, zumba färg och allt ❤

Pian kom och vi har solat och badat hela dagen, var bara iväg på ärenden mellan varven. Sedan käkade och så bar det iväg på nästa zumba pass. Fitness på Gobs terrass, helt perfekt! Varmt, svettigt men helt underbart i solen ❤

Nu ska jag ut oh gå igenom dagens korrar, sen är det bara att packa iväg sig till Övertorneå och Ekobadet. Jag ska dit med Petra och familjen, Dennis och Lise och alla barn, sen vet jag inte om kanske Annika hakar på. Nä nu är det bråttom bråttom!!! Måste in på Rusta oxå när de öppnar och köpa en kylbädd till hitte katten.

Be safe out there

Märks att det är sommar

Körde mitt Strong Nation pass igår, det märks att det är sommar, vi var bara 3, 2 på zoom och 1 i lokalen. Men vi bestämde oss för att köra iallafall. Det var en del strul innan allt funkade som det ska, först skickade jag ut bilder på inloggningen, satt med mobilen och det är lite mer omständigt att få ut länkarna till kunderna med den. Så därav en bild, 17.50 hade ingen ännu loggat in… va fan, går och kollar och ser att bilden har inte gått iväg. Skickar snabbt iväg den igen. Nå då loggar en in efter en stund men sen 3 min över har den andra ännu inte loggat in så vi startar. Då kommer hon, det blev problem med att det var en bild, de är van att få en länk så det blev till att snabbt fixa det för henne, hon var oxå sen förövrigt, det var mitt i bullbaket 🙂 Nå vi startar, glömmer och dela ljudet från början… gör alltid det!!! Faaan så irriterad jag blir eller alltid men lite då och då. Nå de kan programmet så de vet vad de ska göra. Så det gick bra ändå. Men visst blev det onekligen roligare när de fick ljud oxå 😀 Sen gick allt kanon, inget lagg och jag höll mig till det jag ska göra 😀

😍

Plötsligt kom medvetenheten

Jag hann med en hel del igår, vi fick igång pumpen, rengjorde ytvattnet i poolen satte upp mattorna på taket, dom är inte i kopplade än men allt är klart för det. Vi var och hjälpte Sussi som flyttar Lasse till Lunden, han stackarn såg lite vilsen ut. Så vi hann inte längre med poolen igår. Men fortsättning följder idag.

Sen var jag ju och höll pass, skit roligt som vanligt. Men när jag kom hem så hade jag fått ett meddelande på telefonen. En gammal kompis till mig, alltså vi har umgåtts i typ 40 år hade fått tre hjärtinfarkter och låg på hjärtintensiven i Sunderbyn!!!! Jag blev alldelens paff, men va fasiken!!! Hon hade fått en konstig känsla under brösten men kände att detta är något annat och de åkte in i Happis, de kollade EKG här och allt var bra men då kom den 1a och då blev det iväg till Kalix där hon kopplade i alla apparater och prover hit och dit och då kommer en till, dä fick hon tom ett hjärtstopp sen får hon ännu en innan de är i Sunderbyn. Det blev ballongsprängning direkt och stentar sattes i. Jag pratade med henne på kvällen, hon var helt slut, mycket morfin och sen hela balunsen på det. Usch då stackarn…….

Men helt plötsligt blir man ju återigen varse, vi blir äldre, folk i vår ålder börjar ha sånt som infarkter och andra allvarliga kärmpor. Jag började tänka på min egen infarkt och hur bra jag ändå återhämtat mig och ändå var det heller ingen liten, den ena förträningen jag hade var stor och stenhård, de fick jobba länge innan de fick upp den. Sen den andra var mindre och det gick lättare. En tredje har jag kvar, den är så liten och sitter bakom hjärtat så de trodde inte att den skulle besvära mig. Och det har den inte gjort än iallafall. Ibland tänker jag, jag har nog inte haft nån hjärtinfarkt, kanske det var nått annat bara för jag känner ju inget, jag mår bra! Jag orkar ju uppenbart träna, köra hårt. Men jag tror att det är min grundträning som satte ribban, Jag hade tränat 5-6 pass i veckan i 10 år, ibland mer. Då räknar jag in att att jag kör även hemma. Jag slutade röka för snart 11 år sen tror jag det är och dricker inte alkohol sen 10 år tillbaka. Jag äter vad jag vill, det är jag dålig på men jag äter inte allt för slarvigt heller. Inget godis nästan, glass blir det och fika ibland. Men jag har ju återhämtat mig extremt bra. Nu håller vi tummarna för min kompis att hon oxå går ur det här och kan börja leva igen ❤

Be safe out there

Zumba on the terrace

Vi var igår igen på toning på Gobs terrass, det är skit bra att vara där, bra att dansa på inga tovor eller gropar som i gräsmattor eller att det är för hårt som på asfalt. Vi körde ett tufft, svettigt toning pass, liiiitet tur var ju att solan faktiskt var i moln, det hade kanske blivit för varmt annars. Men sen kom det nå små jävla grejer som bet så det brände, tror inte det var knott? Vete fan vad det var? Eller så kanske det var knott men de brukar ju inte vara i farten än? Nå roligt hade vi iallafall. Men torsdagens Strong kör vi inne!

Men dra på druttan vad kul det var

Jag körde ju första passen efter min veckas ledighet. Först på Sommar i parken med kidsen klockan 10. Och fast att det var så tidigt så var det faktiskt mer barn än jag trodde det skulle vara. Mycket små barn så kanske jag får ändra lite i listan, vi får se efter nästa gång vilka som kommer. Men roligt var det, enormt duktiga barn, Mathilda kom med Alicia oxå, det är så kul att de kommer ❤

Sen hade jag ju mitt fitness pass på kvällen. Vi var ute på GOBs terrass, helt perfekt att vara på, vilket ööööös, sååå kul. Vi blev ändå rätt många, en dubbel bokning och tjejen som skulle komma med Pian backade….. Pia var på väg att hämta henne men ringde innan så säger hon att hon inte kunde, nå så kan det oxå vara ibland. Jag hade två på zoom, så det var lite spännande att se om jag får det att funka!? Men det gick hittade eluttag jäkla 2.5 m upp på väggen men finurliga är kvinns så det löste vi oxå. Det gick riktigt bra att få igång zoom, jag har ju mitt gamla externa ljudkort kvar så jag körde med det. Det strulade ju lite tidigare så därför köpte jag ju ett nytt men det höll. Kul hade vi och varmt blev det. Så idag gäller samma koncept, ute eller på zoom, det är som Pirkko sa, inne hinner vi vara hela hösten och vintern 🙂

🌞 😎

Tidigare äldre inlägg Nästa Nyare inlägg