En djungel

Jag har ju en här hemma med ADHD och har börjat med medicin i somras. Först fick hon Concerta funkade jätte bra, hon började göra saker hon aldrig skulle vågat annars. Men hon mådde så fruktansvärt dåligt av den på kvällen när den gick ur. Hon bytte till Elvanse, funkade bra i början. Hon bytte skola och har under hösten mått jätte dåligt, varit full i ångest. Vi pratade med läkaren i måndags och hon fick höjd dos av Elvanse och ångesten sköt i höjden!!! Hon har tom kommit hem från skolan i två dagar för att hon inte klarar det! Vi skulle höras av under morgon dagen egentligen men jag har ringt redan idag. Jag har läst om Elvanse och den kan skapa ångest hos en del. Och när jag tänker tillbaka så har ju hennes ångest ökat sen hon fick den. Det är tänkt att hon ska få prova äta den ihop med Intuniv, någon medicin ny som har haft bra effekt läste jag, den tar man bla på kvällen. Men jag ska fråga om det är lämpligt att alls äta Elvanse i hennes fall eftersom hon redan har ångest och blev extremt ångestladdad när dosen höjdes! Kanske man skulle testa Concerta igen ihop med den nya? De ska strax ringa upp mig så få se då vad jag får för svar. Men jag känner lite att nog borde väl läkarna veta att Elvanse är vanligt att man får ångest av? Hon är ju redan ångestladdad?? Nå vi får se, vad de säger och vad vi ska göra.

I den här familjen är det ett jäkla springande på BUP och Vuxen PS, idag ska vi på utbildning, information om högfungerande autism. Det är den nuvarande diagnos även om jag inte riktigt är med på tåget där. Jag ser och när jag läser om det klar ADD ihop med språkstörningen. Men helt klart vissa autistiska drag oxå, men de har vi ju alla. men de menar att det är därför han har haft svårt att kommunicera bland annat, jag ser inte det. Han har jätte lätt att skapa kontakter och pratar jätte gärna med dem han känner men naturligtvis så pga sin språkstörning och att han blir missförstådd, har svårt att uttala vissa ord, så är han ju försiktigare med nya människor. Men men för att han ska få stöd och hjälp så har jag gått med på detta. Så nu blir det 3 torsdagar med utbildning i detta.

Sen har vi en med AD(H)D och han hade en tid i Kalix i måndags som han missade…. eller han åkte inte för att jag inte kunde följa med. Och på tisdag ska jag till Sunderbyn, till reumatologen med mitt finger… usch vilket rännande!!!!

Igår var jag på föreläsning om ångest och vad det är. Ångest är ett samlingsnamn på en massa saker som rädsla, oro, ängslan. Ångest ska man ha i lagom dos, annars skulle vi dö när vi lämnar huset, vi kanske skulle bli överkörd direkt för att vi inte är vaksam, rädd för något. Ångest är ett problem när det stoppar dig i din vardag, då behöver du hjälp. Ja det var ju sådant vi redan visste och hur hjärnan fungerar och hur vi programmerar den. Men det var ändå nyttigt att vara där.

Jag säger halleluuuuuja till zumba, utan zumba skulle jag nog dukat under för länge sedan. Det är min fristad, där är jag Anna, där känner man the famous Zumba Love. Jag älskar ju att dansa och har alltid älskat att dansa. Jag har världens bästa zumba Crew, de är bara bäst, vi bryr oss om varann, vi stöttar varann, vi ser varann, vi vet när någon är borta. De har blivit riktiga zumba divas med de rätta kläderna. De tipsar varandra om skor och säger hur kläderna sitter och vi går ihop när det är dags att beställa. Nu har flera av dem börjat fundera på att gå Basic 1, vi har helt indoktrinerat dom med zumba jag och Rellu. Jag är så stolt över alla dom och hur de är, hur vi är, hur de tar emot nya, hur de drar in nya, hur de sprider ordet ZUMBA över staden över Norrland. För det är inte enbart jag, det är mest dom som gör ZUMBA! Som Steve Boedt säger It’s not about you it’s all about them! När jag får hänga och dansa ihop med mina peeps och glömma allt annat så mår jag som bäst! Jag har i morse tittat ut låtar till mina zumbor och jag har hittat en till fitness passet som ska in nästa tisdag tror jag. Men den är så bra så jag ska ta in den på Gold passet oxå men då något omgjord. Kan inte hålla den bort från Gold 🙂

Be safe out there

Ingen snö!

Ingen snö just nu, men det var några grader kallare så därför snöar det inte. Nu när jag tittar så är det i nollan så snön är väl att vänta under dagen!

Alltså mitt hår, jag har inte haft riktigt tid att hålla ordning på det, har bara gjort första hjälpen på det, Måste sätta mig ner någon dag och fixa, det är lite göra när man har rakt hår och dreads. Jag kan inte ha tjorv i det, eller hår som sticker ut här och där, jag blir galen! Sen är det ju det att jag tvättar håret nästan varje dag, jag tränar ju nästan varje dag och då smiter det ut en del ur dreadsen som ska tillbaka in och jag har inte orkat ta allt, tar det som är synligt för ögat men jag vet ju hur det ser ut. Så en fix är ett måste inom en snar framtid 🙂

Oh vad kul idag ska jag ha zumba fitness, jag har inte haft det nu på två veckor för jag har jobbar men nu så nu blir det av, faaaaan vad kul! Jag har inte ens lyssnat på låtarna under dessa två veckor så jag har riktigt saknat det! Det ska bli så roligt. Vår absolut färskaste instruktör kommer att göra entre den 4 April, det får ni inte missa. Päivi ställer sig på scen, en otroligt ambitiös tjej, hon övar på sitt jobb ihop med sina kollegor, de har friskvård så då passar de på att ha zumba, smart va! Hon har kört några låtar på mitt pass, hon kör på Rollos pass på Korpen, hon jobbar med scenen, jätte bra, då är man inte rädd att ställa sig på den. Det brukar vara det värsta när man är ny, att ställa sig på scenen! Men hon är noggrann och vill verkligen att det ska vara bra! Otroligt duktig, cueingen kör hon hårt på, otroligt lätt att följa så det kommer att bli skit bra det där 🙂 Hon har ju flera års erfarenhet av att stå på golvet!

Mina Gold pass var oroligt roliga igår, det gick kanon på båda passen. Fick bra feedback av de nya som dök upp i kommunens grupp. Det här måste man börja försöka komma på, fast utan dig här så skulle det inte vara så kul, du är ju så glad så det smittar av sig. Det här var jätte roligt ❤ Sånt värmer en i hjärtat ❤

Snart kommer fina Petra på morgon kaffe, Pias flicka en så härlig unge som numer inte är en unge hon fyllde 34 i januari. Vi har jätte mycket gemensamt hon och jag, vi jobbar bra ihop ❤

Ja ja nu ska jag lägga ut Päivis pass, gå in å facebook o kolla läget.

Be safe out there

Ny vecka, nya utmaningar

2 zumba Gold pass idag sen zumba fitness på tisdag men ingen Strong by zumba på torsdag, jag jobbar kväll. Inga nya utmaningar….. eller ja vi ska på föräldrautbildning i autism på torsdag. Fast det ser jag väl inte som en utmaning direkt, det ska bli roligt och intressant bara. Jag hoppas vi kan få många tips i vardagen där.

Jag var jätte trött efter jobbet igår, vi var ju även på Aqua zumba jag och Kattis på eftermiddagen. Jag sov 2 timmar efter att jag kom hem! Även om det var en lite lugnare helg så tar det på krafterna. Fan man börjar bli gammal!

Snö och snö och snö…. blir galen på all snö!!! Ni kommer det tung blöt snö, igår hade vi takras på altanen så snön går över räcket och då är det så jävla tungt och packat när det rasat från taket. Det snöar nu med fast bara en lätt snö. Men nu får det räcka, det har snöat i två veckor snart!!!!! Enligt klart.se så kommer det att vara snöblandat regn idag, ser ut att stämma, inget imorgon men på onsdag blir det snö igen men sen kommer solen och enligt dom så ska det vara snöfritt resten av månaden!! Och det tror jag gärna på!

Rellu har ju börjat hålla Aqua zumba här i Happis, vi var och plaskade igår igen, det är riktigt roligt! Och bara från förra gången så känns det att man börjar få lite kläm på det 🙂 Så det ska bli roligt att få göra detta nu under våren.

Danne steg upp vid 07 och grinig som bara den. Försökte berätta en sak till honom och han började genast snäsa så jag avslutade den diskussionen rätt fort! Usch vad trist sånt är. Nå nu sover han på soffan så hoppas han är lite gladare när han stiger upp! Nä fan nu ringer hans klocka…. hoppas han stänger av den och somnar om, orkar inte med sura människor på morgonen direkt!

Ja ja nu ska jag dricka shaken i vanlig ordning och glotta av dagens händelser på facebook!

Be safe out there

 

 

 

 

 

Attans sabla snö!!!!!

Alltså förre helgen kom det garanterat 30 cm snö, sen var det lugnt några dagar. Det har små snöat under veckan. Igår började det vräka ner!!!! Det var snöstorm på kvällen. I morse när vi steg upp var det snökaos! Och mer har de lovat under helgen och vi jobbar 😦 Nästa vecka har de lovat plus grader, fatta vilket slask det kommer att bli! Bara och gräva fram gummisaapat!!

 

Alltså det räcker tycker ju jag!!!!

Körde mitt Strong pass igår, det gick kanon, men jag hade lite tungt med andningen, glömde sparya mig innan. Så det blev en liten läxa, försökte hinna i en recharge men då är man så andfådd så det hjälper inte så mycket. Men det gick bra, jag har otroligt duktiga deltagare som verkligen ger järnet!!!! Petra har oå börjat på SbZ, det var hennes andra gång, hon kämpar men ger inte upp, det är tufft mellan varven men hon ficar det så bra så jäkla bra!!!! Mäh nu kom jag på det, vi glömde återigen fota jag och Rellu, det hade varit roligt med en STRONG bild oxå 🙂

Nu ska jag in på fb en sväng, dricka shaken i vanlig ordning, sen fixa frillan, och jobbet kallar mig kl 11. Vi har alltså jobb hela helgen :/

20190315_0837022897210724381632047.jpg

Morgon mys i snökaoset, de kan njuta de 3 ❤

Be safe out there

 

 

 

 

Det var en låååång dag

Gårdagens jobb blev lite längre än vad jag trodde den skulle vara. Tur att jag hann ta lunch iallafall. Jag började ju 07, utbildning mellan 09 och 11, säkerhets utbildning, den var faktiskt riktigt bra och nyttig. Sen var vi och lunchade jag och Helena. Tillbaka på jobbet och göra lite hemma dag, kl 15-16 hade vi föräldra träff, 16-17 p-möte. Så det blev en timmes extra tid där.

Alicia och Dennis kom och hälsade på, det är några dagar sedan jag sett henne nu igen. Till helgen jobbar jag men helgen efter det så kanske vi kan fara och grilla nånstans tänkte vi. Så får se vi får planera då.

Idag bär det av till Kalix igen och detta ska vi nu hålla på med idag, och tre torsdagar framåt….. jag är så less på dessa resor!!!! Det är inte långt men det tar på krafterna att åka fram och tillbaka, det tar så mycket av dagen. Nå det är rätt viktiga saker så vi kör på!

Ja ja nu ska jag dricka shaken, kolla om fb har fått liv igen, den krånglade som tusan igår, sen göra mig i ordning och sen bör det iväg.

Be safe out there

Men fyyy

Alltså kände igår kväll när jag kom hem från jobbet att nu jävlar blir det kallt. Det var minus 14 grader på kvällen. Stiger upp i morse och det är minus 23!!! Nä nu får detta räcka, jag är så jäkla trött på det här nu. Är det inte snöstorm så är det kallt som fan 😦

Idag har jag stigit upp klockan 05! Japp jag satte klockan att ringa då. Jag börjar jobba 07 och jag vill hinna dricka mitt kaffe, läsa Aftonbladet och blogga innan jobbet. Det är ju mina morgon rutiner. Jag satte på väckning en dag förra veckan då jag oxå skulle börja 07 men orkade inte stiga upp då. Men nu gjorde jag det och det känns riktigt skönt. Nå en del i det att jag faktiskt klev upp var för att jag anade att det skulle bli kallt och jag vill hinna ha bilen i fricko ett par timmar ialf när det är så här jävla kallt! Det är riktigt vackert ute just nu. Solen skymtar mellan träden.

 

Den här teknik nörden har börjat titta på nu mobil, japp Samsungs nya har ju kommit ut S10, den dyraste av dom kostar ju endast 17000!!! Alltså horribelt för en mobil!!! Jag tycker att det jag gett för S9, var så att det sved i skinkorna i veckor efteråt, den kostade 9000 tror jag! Nå vi får se och avvakta ett tag, tar inte den ännu iallafall Kanske mot sommaren isåfall OCH INTE den dyraste, aldrig i hela livet!!! Utan då blir det en i den prisklassen som jag brukar betala. Och har jag sagt mot sommaren så har jag bestämt mig, det brukar bli så. Sen brukar det ju komma med någon rolig pryl med mobilen. Det är lite olika beroende på var man köper dom så det ska jag oxå hålla ögonen öppna för. Jag vill ju ha Samsungs smart watch men den lär aldrig komma med! Kollar priserna på S10+ och med 512 GB lagring, den ligger nu på 13400 ca….. usch men den är på väg ner redan så till sommaren är den betydligt billigare. Får se hur den nya Fold kommer att se ut och fungera, den är inte släppt än.

Nä nu ska jag blanda shaken, väcka Savannah, hennes mobil gapar där, backa mina grejor. Blaska av ansiktet och borsta tänderna, jobbet börja närma sig. Då hinner jag in på fb en sväng oxå innan jag ska iväg.

Be safe out there

 

 

 

 

Vilken går dag

Alltså vilken gårdag jag hade, det var zumba för hela slanten. Jag startade redan på morgonen kl 08.30 med Zumba Kids på Marielundsskolan. Det var en invigning av projektet Rörelse och aktiva skoltransporter. Tänk vad bra, vilket initiativ och att verkligen göra något av det. Jätte många barn och härliga lärare, de sjöngs innan med Emma Medström, så bra ordnat. Jag är verkligen tacksam över att få ha varit med och deltagit i något som jag själv tycker är så viktigt.

Lite från dagen

Detta bildspel kräver JavaScript.

Lite från dagen ❤


Jag hade väldigt enkla låtar för att vi skulle vara ute, det är svårt att dansa i mycket kläder, det är inte bra att bli alldelens för svettig heller. De ska ju fortsätta vara ute och det är ändå vinter. Tack Marielundsskolan för att jag fick komma ❤

Sedan var det dags för pass 2. Klockan 15.00 infann jag mig på nytt på Marielundsskolan men denna gång  var det dags för Zumba Gold med Haparanda kommuns köks och städ personal. Så roligt. Tänk vilken satsning från kommunens sida, jätte bra tycker jag.

Klockan 18.30, pass 3 ytterligare ett Gold pass men denna gång med mitt underbara gäng på Aspen hyllan. Vi har så jätte roligt, det är en underbar stämning i gruppen. Jag verkligen älskar det 🙂 Vi skrattade som tusan, flera i gänget hade beställt t shirtar, likadana blåa och de stod alla på rad längst fram, riktiga front row divas. Nina R höll igång dem, det såg så härligt ut ❤ Jag har bra drag hjälp av både Nina, Päivi, syrran, Ann-Sofi, ja de som varit med ett tag. Det är så härligt att de är så säkra så de törs utmärka sig lite. Ja Nina har ju inga problem med det och är en mycket van och super duktig instruktör själv 😀 men de andra, de har oxå börjat kliva fram, så bra.

Nina passade på att filma lite grann 🙂 Hahaaaa vad jag gapar, stäng munnen människa!!! 😀

Alla pass gick kanon igår, så nöjd själv, tror jag hade en tabbe på kvälls passet…. ett par med kommunens folk, kids passet var felfritt. Så det kändes skönt att gå och lägga sig igår och tänka tillbaka på dagen 🙂

Annars blev det inte så mycket annat gjort igår, lite tömma maskiner och fylla dem igen, ut med hundar, utfodra djur, lunch med Petra, vila mellan varven, lite mat och sen zumba för hela slanten.

Det har äntligen slutat snöa, det har ju fan kommit hur mycket som helst de senaste dagarna!! I lördags var det snöstorm :/ söndag snöade det ännu men igår, inget och idag när jag stiger upp så är det full sol och minus 12 grader. Men men man ska inte glädjas allt för länge, såg att mer snö är att vänta :#

Idag blir det jobb och ända fram till 21 ikväll så ingen zumba för min del. Men det blir rätt skönt att vila benen idag. På torsdag kör vi igen! Men då blir det Strong by Zumba. Jag är inne i sånt flow när det gäller det så ett tag tänkte jag att fan tänk om jag bara skulle köra det, ja och Gold! Så bra kändes det. Så ni som inte provat än, KOM och PROVA!!!!

Nu in på fb, dricka shaken och sen är det bara att börja tömma maskiner, lasta maskiner, föra tvätt, fixa håret och sen iväg till jobbet!

Be safe out there

Tidigare äldre inlägg