Det blir bättre och bättre…

Kl 07.00
☁️ 8°C

Jag blir bättre och bättre, nu är det bara lite hosta kvar. Alla säger att jag låter förkyld men jag är inte det minsta snorig och har inte varit det heller under hela tiden. Bara hosta, ont i halsen och bröstet, ont i leder och trött utav bara fan. Men nu så, nu känner jag att jag kan vara igång igen. Fast mitt pass idag och toning passet imorgon ställer jag in. Rollo vickar mig ikväll.

Städade Ellen bur igår, dammsög övervåningen och skurade…. kan säga att det behövdes! Jag skulle så vilja ha en annan bur till Ellen men hon behöver så pass stor och de kostar fasiken runt en 12-14000!! Hennes bur nu är byggd utav hundgaller, 120cm*120cm och 180 hög. Den har varit 120*180 men vi tog bort en sektion. Den kostade 3500 kr att köpa har jag för mig. Då är det med dörr och rediga stålmaskor. Men hon använder bara dörren att sitta på, buren är ju alltid öppen, jon går på taket, den enda gången hon är i buren är när hon äter. Så jag vet inte hurdan jag skulle fixa åt henne, den tar sån jäkla plats, den står ju i kök/allrum, vi har öppen planlösning så jag skulle vilja ha nått lättare till henne,

Var sedan och hjälpte Nina, hon hade vår ställning i bilen som skulle lyftas in, inget tungt men otympligt att få in själv utan att dra den och det är ju lite onödigt. Sen stannade jag och skurade av lokalen och vi fixade lite i den tillsammans. Vi förberedde bla för fläktarnas intåg i lokalen 🙂

Petra och Janne kom förbi, det är ett tag sen de varit. Vi beställde pizza sedan och efter det stöp jag på soffan en stund. Ledig idag och imorgon återgår jag till jobbet. Men som sagt mina hårdare pass ställer jag in 🙂

Be safe out there

Hostar!

Om det inte skulle varit för hostan så hade jag mått bra. Men det river som fan i halsen när jag hostar, jag får ont i skallen av detta hostande, jag sover dåligt och pga det så känner man sig sjuk oxå! Det känns i kroppen som om jag skulle kört världens träningspass!!! Jag har som träningsvärk. Det är sååå tråkigt att inte riktigt orka vara på banan, Jag är inte van att vara sjuk helt enkelt!

Jag vaknade ju i torsdags med ont i halsen, inget annat men kände ju att det går inte att hålla någon Strong. Sen fredag samma visa, ont i halsen, ont i huvudet men inte mer än så. Igår kände jag mig faktiskt lite bättre och hostan började komma. Tidigare kände jag att jag måste hosta men det gick inte. Så igår började jag äntligen att kunna hosta…. men det vete fan om det var nått bättre det, det gör ju ont som fan i halsen när jag hostar, den är en hård torr hosta! Det enda jag gjort är att jag har varit ute och gått med Roffe, korta svängar, söligare prommisar än jag brukar förstås. Jag har varit och handlat MED munskydd, varit lite ute så jag får frisk luft i hjärnan.

Danne tycker jag är dålig på att vara sjuk!
-Alltså har du varit ute och gått?? Du är så dålig på att vara sjuk! Du måste träna på att vara sjuk. Här för nån dag sen säger han när jag klagade på att jag hade ont var det nu var, benen tror jag.
-Minns du Iremli (en av hans terapeuter) sa att Anna är som en gammal Volvo, det är bara och starta upp så går hon på.
-Du kunde säga oj jag har lite svimmat idag men så skakade du på dig, det är bara att fortsätta.
-Oj jag högg mig i fingret, äh ett plåster så blir det bra. Så är det inte nå mer, du har blivit äldre 😀

Och så är det, man har blivit äldre, kroppen är mer sliten men då har jag väl inte varit så snäll med den heller. Men en hjärtinfarkt rätt allvarlig sådan klarade jag och 3 månader efter så var jag på banan igen fullt ut. Men nu börjar det kännas i ben och fötter att man är sliten, de har jobbat hårt i 8 år som instruktör och över 11 år sammanlagt. Det är inte ett pass i veckan, innan jag blev instruktör kunde jag köra 3 pass på en dag och alltid var det åtminstone 1 oftast 2! Jag blev zumba instruktör och alla korrar tog över i början. Jag hade jätte svårt och har ännu lite svårt att memorera. Men nu går det betydligt fortare än vad det gjorde från början. Nu har jag kunnat utöka till 5-6 pass/ vecka (som instruktör) ibland mer om jag har nått uppdrag. Sen har jag börjat fundera om jag skulle börja köra lite Body pump då och då, jag har saknat det med de passen har alltid gått på tisdag och torsdag då jag har mina egna pass men nu går det på onsdag så om jag inte jobbar så kanske jag kan köra nån gång. Jag är noga med att vara ledig från träning de dagarna men kanske jag kan köra nått pass här och där.

Marko Holma en gammal kompis till mig och Gärre (mitt ex) dog igår. Vi hängde mycket ihop under 80 talet och början på 90 talet, vi var i samma krets av människor, mycket fester och sånt. Han hittades liggande på sitt köksgolv igår morse. Han ska väl obduceras. Så får se då vad det var han dog av.

Rasmus var och gjorde en tatuering igår. Han säger inte riktigt hur länge det ska ta och nånstans fick jag för mig att det tar kanske en timme för lite så pratade han. Han dök inte upp, det gick 3 och 4 timmar och ingen Rasmus. Jag försökte ringa, men telefonen var av, ingen hade hört nått ifrån honom. Jag blev lite orolig i och med att hans bil inte heller e riktigt kurant, den behöver byta lite delar och det ska göras idag. Den går som ett snor efter vägarna just. Nå tänkte jag han dyker väl upp, han kan få för sig att bara dra iväg nån annanstans med. Men efter 18 kommer han hem med detta på armen!

Inte undra på att det tog tid 🙂

Ja ja solen skiner och jag tänkte att jag ska städa åt Eller idag, plocka undan lite här hemma oxå, Sen blir det en prommis med Roffe. Får väl ta det i skata mak ännu idag. Tror inte att det blir nån zumba imorgon och inte toning programmet på tisdag, Gold kommer jag att köra. Men jag avvaktar ännu innan jag ställer in.

Minnesord av Johnny Ekdahl: ”Vila i frid, Karl Knuters” – Tidningen  Elektrikern
Sov i ro Make ❤

Be safe out there

Arga mamma

Kl 08.00
🌧 7°C

Steg upp kl 8, sovit rätt bra i natt, inte vaknat så mycket från det att jag somnade vid 02. Tittar på klockan och återhämtningen hade slagit i botten, det har den aldrig gjort tror jag under dessa två år jag haft Ignite. Men det är väl pga jag är sjuk. Jag har börjat hosta, det vet jag att jag vaknat av. Fram till igår kväll så har jag inte kunnat hosta även om jag behövt, det satt som fast nånstans men nu börjar det släppa så det är ju skönt, det har vänt. Får se om jag kan köra fitness och toning passet under veckan, tänkte köra Gold ialf, det är inte så ansträngande.

Mamma ringde kl 08.30. Hej nu är jag vaken säger hon. Jaha sa jag vad gör du då? Nå jag ligger ju bara här och ingen kommer! Jag hörde att någon var inne hos henne så jag frågade är du ensam? Nä nå flickorna är ju här. Men jag har velat stiga upp länge och ingen har kommit, alla mina sängkläder ligger på golvet. Jag frågade varför de är där då? Ja sa hon jag har kastat dit dom för jag tänkte hoppa dit. Nej sa jag du får absolut inte hoppa, då bryter du benen mamma, du kan göra dig riktigt illa! Nå jag övertalade henne och gå och duscha med flickorna, de väntade säkert på att få göra det men hon har nog tjuras att hon ska ringa först. Jag lovade ringa upp henne vid 10, då har hon nog ätit frulle oxå.

Det är så svårt att veta hur man ska prata med henne, vad ska man säga? Hon vill ju flytta hit och är så förbannad över att hon inte får komma. Hon förstår detta med plats, det finns ingen plats till henne, hon förstår det. Men samtidigt är hon ju ändå arg över detta. Jag försöker att inte prata om flytten med henne för det gör henne upprörd, men då sa hon idag. Jag tror inte att du vill att jag ska komma heller för du säger inget. Så det snappade hon upp. Och då förklarade jag igen, du vet ju hur det ligger till, du får ju komma så fort det finns plats åt dig. Jag har mailat handläggaren igen. Men du vet hur det är. Ja sa hon du får väl gå dit och slå ihjäl någon då 😀 Så skrattade hon gott åt det. Jag måste ringa till personalen på dagen och fråga hur det egentligen är med henne, hade hon slängt dit sina sängkläder eller har de sattit dem på golvet för renbäddning eller nått sånt. Hon har ju fastnat med foten i sänggallret en natt, hon sa då att hon fastnat i grinden på Coop. Hon har i ilskan klippt sönder nätet som ska vara mellan hennes gavel och sängen. Nu börjar hon vara riktigt arg mamma, så jag hoppas detta nu inte drar mer ut på tiden. Hon har ju matvägrat oxå i perioder så hoppas hon inte kommer på det. Hela kroppen mår ju dåligt när man inte äter. Hur gör man vad säger man, säger vi inget så reagerar hon på det, när vi pratar om flytten så känns det som om hon blir ledsen när det inte är nu! Det samma är ju när vi varit där, hon blir ledsen när vi åker, hon tycker ju att hon ska med. Hon blir jätte ledsen när ingen är där oxå. Fan det måste gå fort nu det här!

Ja ja nu ska jag in på facebook och glotta en sväng och sen fixa frillan, så ringer jag mamma och kolla läget efter det. På tal om facebook så hade jag över 280 grattis hälsningar den 23:e och de fortsatte hela dagen igår, jag vet inte ur mycket det kom igår. Rätt trevligt att fylla år på facebook 🙂

Be safe out there

Sjukskriven

Kl 08.30
☁️ 8°C

Japp då blev jag hemma sjukskriven över helgen. Ingen covid men man ska vara hemma 48 timmar efter att man blivit symtomfri iallafall. Hela jobbet har haft detta nu, ont i halsen, och tjock i bröstet, inget snorande men det brinner i halsen och bröstet. Har inte sovit i natt desto mer, somnade efter 04. Drack en svartvinbärs panodil… tror jag det var. Det är skönt när den ska värmas. Den underlättade lite. Vaknade med en tegelsten i bröstet i morse, kunde knappt prata. Så hoppas det ger med sig, har inte tid att vara borta från livet 🙂 Fast det känns bättre redan nu mot vad det gjorde på morgonen, ont i huvudet och kroppen och ja i bröstet men inte mer än så….. just nu.

Be safe out there

Ja må hon leva….

Kl 07.00
🌨 7°C

Vaknar upp till piss väder och regn och ett jäkla blåsande. Till råga på eländet så har jag ont i halsen och är rosslig, ja det blev till att åka och sticka sig i näsan och det är min födelsedag! Som tur är så ringer jag bara min chef som på ett noll kick fixar in oss på provtagning. Men jag tror jag bara är vanligt förklyld, det snurrar ju en hel del nu, våra vikarier har varit förkylda, den fasta personalen, covid testade negativa men förkylda. Savannahs kompisar har varit förkylda, samma sak där, covid testade neg. Men det är ju så, jag kan inte gå till jobbet eller ha pass innan jag vet provsvaret och framför allt är frisk.

På tal om födelsdagar, man blir ju alltid grattad på facebook av många, så roligt man blir grattad på sms, i telefon och i det verkliga livet, så jätte kul ❤ Av familjen fick jag det jag älskar, trocadero zero, en ny häftapparat, Danne har väl ledsnat att höra mig svära över den gamla och den riktigt gamla från 50 talet slutade fungera helt. Och sen en mugg från Småstadsliv, jag älskar ju Agneta Patrull ❤ Jag har ju köpt hennes Blängvin med 🙂

Danne tyckte det stod lite fult men det gör det ju inte alls, det är ju Agnethas uttryck och hon säger det med kärlek ❤

Nu sitter jag här och har lite ont i huvudet, lite brännande känsla i bröstet, lite ont i öronen. Fast det gör mest ont i mig att jag inte kan ha pass idag…… jag hatar att ställa in pass. Jag hade inte gjort det idag annars men pga covid så törs man ju inte förrän du har provsvaren 😦

Jobbade lite hemifrån oxå, Nina Mukka har fått en ny tjänst, hon höll på att anordna en anhörigträff så hon ville ha våra anhörigas adresser och fick inte tag på nån på Östermalm. Så då ringde hon och sjöng till mig och jag hjälpte henne så hon fick det hon ville ha.

The cat from hell, dvs Lucifer har morgon härjat, den har använt både Bamse och Roffe som velodromer, den utövar par cour här varenda morgon! 300 knyck ut från Rasmus rum runt kökbordet och bakom spisen, upp på pallen och ner på Roffe, runt i hallen och in i galsdörren till altanen, bli attackerad av Bamse, reta honom lite till. Springa runt med sina bollar, fjädrar och annat som den har. Det pågår ett par timmar tills alla andra djur har lust att äta upp den. Sen lugnar den sig och nu ligger den och sover i sin låda på köksbordet. Den har redan i somras adopterat min ena ren tvätt låda till sin egen sovlåda.

Ja ja men då får jag njuta av lite extra ledighet istället 🙂

Be safe out there

Ledig i dagarna 2

Kl 08.0
☁️ 7°C

Godmorgon världen! Idag är jag ledig, ledig från jobbet och ledig från träning. Jag ska njuta heeela dagen, Lise är i stan så vi ska hitta på nått tillsammans tänkte vi. Kanske fara på Taavola och fika. Kl 14 måste jag iväg med Savannah hon har möte i Kalix. Sen tänkte jag städa lite ikväll, ni ska veta att det behövs!!! Det är ju något hela tiden som händer i detta hus, är det inte zumba eller möten så är det jobbet, mamma eller nått annat som jag måste ta i tu med!

Idag tänker jag inte ägna en tanke åt zumba eller korrar, jag ska inte bära runt på min svarta stora väska som väger 5 kg, jag ska inte ens prata zumba idag!

Be safe out there

Svettigt värre

Hade mina två pass igår, Zumba Gold och sen ZT/BT. På Gold var många borta, en del vet jag var sjuka andra hade middagar eller nått annat på G just igår, Pia har varit på behandling så vi var typ 10 st! På Toningen var vi näst intill fullgrupp 🙂 Så jäkla roligt, vi körde på så svetten yrde. Det är så jäkla roligt med zumba men det är väl därför man håller på dag efter dag, vecka efter vecka, år efter år. Jag tar ju aldrig någon längre paus heller, en vecka är väl vad jag tagit då och då…. fast det har väl hänt typ 3 gånger 🙂 Och nu går jag in i mitt 8e år snart som instruktör.

Vi planerar lite happenings med zumban i Happis, det piggar oxå upp lite när det händer något, när vi gör något ihop att vi inte alla bara kör i vår egen lilla vrå på vår egen tid. Det är ju lite uppfriskande att ha något spec tillsammans oxå 🙂 Så får se vad det blir men planera finns ❤

⚜️

Höstigt värre

Kl 06.30
☁️ 6°C

Det känns verkligen att nu är det höst. Det kommer att bli kallt snabbt i år. Tycker redan September varit kall mot var det kan vara, Vi har inte haft minus grader vad jag vet inne i stan men byarna har haft det. Huvva, råkade kolla mig i spegeln just (har alltid spegel, min virknål och dreadpeppah bredvid datorn på morgonen) vilken skräcksyn! Håret står ut som tentakler från skallen och mina ögonbryn!!!! madre Mia, vilken jätte grejer alltså. Har nog inte fixat dom sen våren, måste ta tag i det nån dag!

Savannah ska ha sin andra spruta idag sen är denna familj full vaccad! Fast jag och Danne har fått vår andra i februari så det är väl dags för nummer 3 om de beslutar sig för att man ska fylla på sin doser.

Ja ja nu ska jag in på facebook för uppdateringar, sen frillan och korrar, kl 12 börjar jobbet och innan det ska jag ju med Savannah på vaccination.

Be safe out there

Nya människor….

Det kom lite nya människor in på vår träning igår. Båda är vana zumbare men ingen av dom har gått hos oss, den ena köpte kort direkt efter passet så det var ju jätte roligt. Hoppas den andre oxå väljer att stanna men jag vet att hon annars zumbar i Torneå med tjejerna där. Men det var jätte roligt att hon kom iallafall 🙂

Passet gick bra, nya låten gick bra, en lite snabbare cumbia men det tog emot av gänget. Idag blir det dubbel pass först Zumba Gold kl 18 och efter det Zumba Toning/ Body toning, så det blir till att köra hååååårt!

Jag har ju börjat få dålig hörsel på det ena örat, märker att jag vänder höger öra mot det jag måste lyssna på. Jag är jätte känslig för hur ljudet är från högtalaren, bland kan det låta jätte konstigt i vissa låtar. Ibland beror det på var på scenen jag står hur ljudet träffar mig. Jag hade jätte svårt i början då vi zoomade att stå framför högtalarna istället för emellan, det blev jätte konstigt i mona öron. Jag är otroligt känslig för det, jag hör på en gång om ljudet är annorlunda och det kan störa mig otroligt mycket. Jag måste höra musiken ordentligt, gör jag inte det så tappar jag lätt bort takten eller sjabblar i korren för att jag stör mig så mycket på ljudet! Igår var det en av låtarna som lät annorlunda, beatet var inte riktigt tydligt, vet inte om det var jag som då inte stod där jag brukade för det var ingen ny låt, jag har haft den ett tag. Men jag utövade hjärngympa och försökte trycka undan tankarna, koncentrera mig på musiken och bara köra på från muskelminnet. Jag har många gånger tänkt att jag ska bara stå och lyssna, byta plats på scen och lyssna igen men jag glömmer alltid det och sen är det inte alla låtar bara vissa som jag upplever annorlunda ibland.

💋

Ett enda springande

Söndagen blev ett enda springande. Gick igenom mitt pass vid 08, fixade frillan och drog iväg till lokalen kl 09.30. Jag hade mitt eget pass och stannade sen på Carinas Groove. Hem, äta lite och hopp i bastun, jag har ju min aina valmis, det bästa jag köpt måste jag säga. Sen drog jag iväg och handlade, lagade mat och käkade med ungarna. Jag och Savannah drog iväg och städade lokalen och efter 16 drog vi iväg till lilla fina Freya och hälsade på en liten stund.

Kom hem, lämnade av Savannah och drog till Mia på surr och kaffe. Roligt att se henne, det är nog 3 veckor sedan jag var och hälsade på. Hon var mycket piggare nu. Då jag var sist hade hon jätte ont i huvudet och var jätte trött och låg hela tiden. Stackarn hon mindes inte ens det besöket. Fysiskt sa hon mår hon rätt bra men det är ju det andra, rädslor, tankar och funderingar. Usch det måste vara fruktansvärt! Men hon försöker hålla ångan uppe, hon försöker vara i farten och igång, hon vill så gärna att livet ska vara normalt igen. Men hon såg piggare ut nu än på länge, hon var inte lika uppsvälld heller tyckte jag, fina lilla Mia ❤

Väl hemma däckade jag på soffan en stund. När jag väl orkade masa mig upp så gjorde jag veckans nya korrar, matade djuren, plockade undan i köket. Danne kom hem och vi surrade en stund innan han försvann ner i källaren, han håller på med sina projekt! Just nu Savannahs epa, sen blir det Rasmus mersa, Rasmus epa ska besiktas sen säljas som den är eller skrotas. Passaten ska in på rep i Torneå, först bedömning om vad som kamremmen rev med sig och om det inte blir så dyrt så repar vi den. Det blir ju mest troligt motorbyte men då fixar de in en beg motor så då får vi se var vi hamnar. Men en bil måste vi ju ha till vintern. Ja vi har ju min men vi ryms ju knappt 3 i den, alla 4 är ju omöjligt. Rasmus bli finns ju oxå men vi kan ju inte alltid räkna med den så fort vi ska på längre trippar.

La mig efter 24, Danne kom oxå efter en stund och han somnade omgående. Då började han dra sina timmerstockar. Jag provade sova med öronproppar men det började och klia så jag gick upp på soffan, satte på tv och somnade där. Nu blir det facebook, frilla och korrar, sen jobbet.

Be safe out there

Tidigare äldre inlägg