Alltså sååå trött

Jag har ju varit så trött den sista tiden, tröttare än veckorna efter ínfarkten. Ja jag har börjat jobba och det har garanterat gjort sitt till. Jag var till hjärtsköterskan och till läkaren i torsdags. Alla mina värden är perfekta, de gjorde ett ekg när de hörde hur trött jag är och jag hade trotts att jag gått en bra bit precis innan en puls på bara 43, jag har ju gått så lågt som 37 och 38 här hemma enligt min klocka. Så de ska ta bort betablockeraren jag äter. Hon sa att det är ju meningen att medicin ska hjälpa inte göra saker värre. Nu hade jag ett jätte bra blodtryck, efter långtidsmätningen ligger jag strax under 130/70, tänk och den dagen hade jag skit mycket att göra, två zumba pass och en massa spring på stan. Så min trötthet har mycket att göra med medicineringen.

Jobbade igår, 09-18, idag och imorgon blir det 07-19 sen på måndag 07-16. Sen är jag ledig en dag! Dessa veckor är skit jobbiga som jag har just nu på schemat, jag hade bara torsdag ledig under förra veckan. Sen lättar det lite iallafall.

Nu är även pärmen klar till Gold, så idag ska jag börja köra koreografierna. Ja ja nu ska jag hoppa i kläderna, jobbet kallar.

Be safe out there

Så f**cking super trött

Jag är så jävla trött, igår när jag kom hem från jobbet sov jag 2.5 timmar och djupt! Jag vaknade vid 19, helt förvirrad! Nå jag var uppe en stund gjorde klart min Gold lista i plattan, alla låtar är klar och ned tankade så nu är det bara att öva, öva och öva. Men det ska nog gå bra. Gick i säng vid 23 och somnade väl ef en timme, spelade mitt spel, kollade favvo serien Big Bang theori och somnade omgående.

Idag ska jag till Kalix, hjärtsköterska och läkare. Jag har ju sån konstig hosta, den kommer kanske bara en eller två gånger om dagen, känner mig annars frisk. Hostar kanske en tio gånger sen är det över, torr rethosta. Har jobbigt med andningen igen, vet inte vad det beror på då? Sen märker jag ju att ju längre jag jobbar, desto tröttare blir jag… så jävla jobbigt! Nå jag får prati lääkari som en av våra boende säger. Men jag tror det hade varit smart att börja på 50% kanske och inte köra heltid direkt. Men jag hade inte fått mer sjukskrivning utan att träffa läkare. Min tid den 8:e blev framflyttad så därför hann jag ju jobba så pass länge.

I tisdags körde jag mitt sista zumba fitness pass på Fysioteket, Päivi, Rellu och Rollo var oxå med. Vi var alla instruktörer på scenen mellan varven. Det var så jäkla roligt!! Vi körde järnet. Det blev som ett bra avslut på min karriär på Fysio, jag lämnar Fysioteks scenen i trygga händer, Päivi tar över min stafettpinne. Men jag är inte riktigt klar där, idag har jag mitt sista Strong by Zumba pass (passet har varit fullbokat, jag har öppnat fler platser, guuuud så roligt) sen stänger jag dörren dit som instruktör iallafall för gott eller ja  det ska man väl heller inte säga, man vet ju aldrig var livet tar en. Men som det ser ut just nu så kutar jag vidare mot nästa utmaning… ❤

På tal om nästa utmaning så hade jag och Nina tänkt göra lite ärenden idag, vi har lite att fixa, måste ringa och göra upp en tid med henne, jag ska ju åka till Kalix kl 12 så innan det måste vi ha vår date.

Ja ja nu måste jag köra igång dagen, detta går inte 🙂

Be safe out there

 

Veckan startar

Veckan startar med buller och bång! 10,20 HC och det ska kopplas en 24 timmars blodtrycksmätare på mig, 10,30 möte på skolan, men hinner inte dit så jag har meddelat jag kan inte vara med. 14,00 zumba med T-skolans elever och 15.00 zumba med kommunen. Ska kolla om de vill ha Strong nån av gångerna med.

Igår var jag barnvakt åt lilla fiiina gumman medans Dennis tränade. Vek ner all tvätt, satte på nytt. Sen gjorde jag klart alla koreosar föutom en cooldown för den har jag inte hittat! Men nu blir det till att ta ner all musik jag ska ha. Så det tänkte jag göra idag efter att jag satt på mig mätaren. For iväg och handlade och sen lagade jag mat, Dennis och Alicia kom oxå på middag. När de sen for kraschade jag på soffan i säkert två timmar!!! Jag var helt slut, det har varit en tuff helg.

Ja ja nu ska jag in på fb en sväng, sen blir det väl till att skjutsa iväg ungarna till skolan, Rasmus epa är ju sönder. Får se om delarna kommer i veckan som Danne beställt. Men vad som varit bra med det här att han inte kan vara ute med epan och köra hela tiden är att han pluggat, gjort klart sina kompletteringar, varit hemma, tagit det lugnt. Så det finns för och nackdelar med allt.

Be safe out there

Rasmus rum

Alicia var här på förmiddagen medans Dennis tränade, vi har lekt åka buss, vi lekte kurragömma, hon älskar det, gå nu fammo och göm dig jag räknar till 6. Hon har busat med hundarna, gett dem mat, släppt ut dom och tagit in dom och kollat på plattan 😀 När Dennis sen kom så for vi till PMU och glottade en stund, men idag hittade jag inget. Kristina jobbar ju oxå där, Dennis ”fammo” så vi fikade ihop med henne.

Vi har ju köpt en säng av Alva, hennes 140:s till Rasmus, han behövde få en annan säng och få ett lite ”vuxnare” rum. När jag kom hem från stan så började jag städa i rummet, tänkte att jag måste hinna städa undan innan de kommer med sängen! Jag hann få undan rätt bra. Men det var ju att ta ner den gamla sängen, skruva ner en del grejer, flytta runt allt…. och bara att torka damm tog en evighet!! Men nu så nu har han dammfritt och golvet är tom knäskurat!!! Danne jobbar så jag var ensam med allt. Så här såg det ut i köket när allt var mitt i.

Sen har ju Rasmus ännu en skinnsoffa, en bädd soffa som skulle skruvas ner så nu står de delarna i vardagsrummet i väntan på att få komma iväg till soptippen.

Det tar ju en evighet att göra sånt här ensam, man ska söka skruvmejslar, skruvdragare och leta rätt bits, det är upp och ner för källartrappan…. sen när jag bara hade att få ner soffan och sätta sängen på plats så fick jag vänta på Danne. Men jag var klar med mitt vid 19.30, Danne slutade 20 så det passade jätte bra. Klockan 23 var allt klart och jag fick sätta mig på soffan en stund!

Resultatet!

Jag glömde ju förstås att fota från början! Men under datorskärmen stod ju förstås ännu datorn!

Det känns som om det blir lättare att hålla ordning kanske. Hahaa det gröna kompostgaller blev en nödlösning. Rasmus sparkar runt så att hans bäddmadrass alltid var kloss i kloss med terrariet!

Det ska ännu upp en hylla för datorskärmen, den vi hade passade inte in där i ”hålet” sen måste vi ha en djupare hylla oxå så att skärmen kommer ut lite, den är bredare än hålet. Sen ska vi ha nå hyllplans för hans ritpapper och sånt, Rasmus tecknar en hel del.

Den smala hyllan man ser ute i hallen stod där vid dörren, vid tavlan. Ja nå där fick den fortsätta stå 🙂

Vi tänkte först att vi sätter sängen ut från ”hålet” där datorn står nu men då går man som in i den när man kommer in i rummet. Sen tänkte vi att vi sätter den mot Buddan men då blir det ju lite samma sak, tvn skulle stått vid fönstret alltså som vid fotändan av sängen. Men det var inte många centimeter att ta sig runt på. Så det bästa blev väl att göra som vi gjorde.

Danne är ju noga så han vill måla om, tapetsera om hela rummet innan vi sätter in nya möbler. Jo det hade behövts men jag kände nu att nej, inte nu! Annika och Tomas ville bli av med sängen och var skulle vi haft den stående tills att allt det är klart? Vi jobbar ju mycket båda två så jag sa att nästa tapetsering och målning av rum blir när han flyttar ut och det med basta! Det kändes nog  inte riktigt bra i Dannes hjärna men han insåg nog att det skulle inte funka just nu att blockera hela Rasmus rum i 1-2 veckor.

Kollade tv, halvsov på soffan, gick ner i sängen vid 01, spelade mitt spel, glodde lite tv och somnade nog först vid 03. Klockan ringde 08 men ställde om den till 09. Men jag klev upp 08.30 ändå. Så nu väntar jag på Alicia, hon kommer så vi ska hänga lite medans Dennis tränar.

Sen blir det koreos, de jag har kvar till Gold och sedan tänkte jag bjuda på middag för dem nu som vill äta. Nä in på fb en sväng, snart kommer gumman ❤

Be safe out there

Fullt upp

Igår var det fullt upp as usual. Startade dagen med Aftonbladet, morgonblogg och facebook och sen med att göra i ordning för mina två pass som jag skull ha lite senare på dagen. Klockan 12 var det dags att bege sig av, de två första klasserna Na1 och Na2 kom, de visste inte vad som skulle hända, det var en överraskning och Rasmus går ju i Na2! Jag trodde han skulle gå men se det gjorde han inte, han var med och dansade han med och hela tiden! Det var jätte bra gjort av honom, det kan inte ha varit lätt att mamma stod där som lärare för klassen och till råga på eländet i dans!! Men det gick jätte bra för dom, de började släppa lös ordentligt när vi nästan var klar 🙂 Sen efter 30 minuter var det dags för nästa gäng. Det var oxå två klasser och det blev ett stort gäng! Men där var jag varm i kläderna så jag kunde dra på mer, där fanns oxå elever som jag kände. Vi hade en suuuper lektion, vi sjöng så taket lyfte tror jag! Det var riktigt roligt! Jag tror även eleverna hade lite kul, inte bara zumba fröken.

När jag kom hem, kollade jag snabbt kylskåpet, vad behöver vi handla, kollade vad ungarna ville äta och det var inte otippat att Rasmus önskade sig tacos. Iväg och handla, Dennis kom med Alicia, hon åt oxå, Dennis hade redan ätit. Vi var till Tamppis en sväng, Dennis vill ha whiskey glas, han är ju lite stil medveten, man dricker whiskey ur whiskey glas så är det bara, vanliga dricksglas funkar ju inte 🙂 Sen for vi till oss igen, Alicia villa komma till fammos hem. De for vid 18, Dennis vill vara hemma med henne minst en timma innan läggning så hon ska hinna leka med sina grejer och förbereda sig på att gå i säng.

När de farit så la jag mig på soffan en liten stund och pustade ut, kollade lite tv. Men jag har ju i bakhuvudet… koreografier, Gold startar snart och jag är inte redo! Så jag steg upp och gjorde klart 4 stycken till. Jag måste kolla igenom det jag redan skrivit, kolla att stegen funkar för Gold, kanske göra om lite, inga svåra steg kombinationer, inga vridningar, inga hopp, gör om 4or till 8 or ibland, det beror på steget. Så 4 till blev klar igår. Nu tror jag det är 4 kvar plus cooldown. Om jag orkar när dagen är klar så gör jag dom ikväll, men cooldownen har jag inte ens hittat än….

Att jag skriver orkar är för att jag har köpt en säng av Alva till Rasmus så det blir först att tömma ut hans rum, det är en soffa som ska ut, en bäddsoffa en riktigt 70 talare i brunt skinn, tung som bara den, sen ska hans säng bort. Sen ska vi STÄDA!! Och det är inte städat där ordentligt sen jag gjorde det sist… fast det kanske inte är så länge sen när jag tänker efter. Jag gjorde nog det i december. Mening är ju att han ska göra det men han är ju inte så flitig direkt. Danne jobbar ju så jag är ensam om det idag.

Nu ska jag in på facebook en sväng, sen fixa frillan. Alicia har kommit så vi ska leka lite hon och jag. Men just nu kollar hon på sin platta, så jag passar på att göra bort bloggen och facebook innan hon är less på plattan.

wp-15787348534116980322197024944846.jpg

I väntan på att hon ska få släppa in Roffe som är ute och bajsar, hon har blivit så duktig. Hon släpper ut dem och tar in dem, hon vet att hannarna inte kan träffas så hon vet när det ska bytas och är noga med att den ena är instängd. Nu har hon bestämt att Roffe ska vara ute med henne och leka lite. Hon gillar Roffe, fast Larry är nog favoriten. Det har ju varit hon och Larry sen hon var liten, det är ömsesidigt, han älskar henne.

Be safe out there

 

 

 

Zumbar vidare

Idag kör två kortare pass åt eleverna på Tornedalsskolan. Det ska bli riktigt roligt att få göra det. De ska ju bedömas i rörelse och rytmik tror jag det hette. Så det ska bli kul. Har valt låtar med tydlig beat så det blir lättare att följa.

Körde Strong passet igår, jag får ännu lite hålla igen, jag känner att kondisen inte är på topp riktigt, kroppen har tagit stryk av hjärtinfarkten men det blir sakta men säkert bättre. Jag stressar inte över det. Jag tar det i min takt helt enkelt.

Sen är jag ledig resten av helgen, det blir till att göra Gold klart, sen fixa i Rasmus rum. Han ska få en ny säng, jag har köpt Alvas säng. Så det kommer att bli bra.

Ja ja nu ska jag snabbt in på fejjan och sen fixa frillan och sedan gå igenom dagens låtar 🙂

Be safe out there

Vaken före fan!

Alltså detta med att man inte kan sova! Jag gick i sängen vid 24 tiden, somnade runt 01. Redan vid 03 började jag vakna och kl 04 steg jag upp. Klockan är nu 05.25, jag har eldat, hundarna har pinkat, läst Aftonbladet, ordentligt! Druckit kaffe, snurrat i håret, ni vet allt som smitit ut efter att jag tvättade det igår. Jag börjar jobba kl 09, då lär jag vara lagom mosig! Men men det ska väl gå bra ändå. Det är inte det att jag mår psykiskt dåligt av att inte kunna sova, jag är van. Jag har inte sovit ordentligt på 30 år, jag ligger inte och vrider och vänder i sängen om jag känner att jag inte kommer att somna. Jag provar ett tag, som nu i natt, en timme men sen stiger jag upp. Vad är det för idé att ligga där, du blir bara irriterad. Jag oroar mig mer för vad det gör med min kropp. Men nu när jag ska till läkaren så får jag väl begära sömntabletter. De har velat ge mig det i många år men jag har inte velat ta dom. Jag har provat nån men om jag blir seg i skallen dagen därpå så känner jag att jag inte vill ha dom. Men får väl kanske testa igen då.

Jag jobbade mina timmar igår, sen drog jag hem, slängde på mig mina träningskläder och iväg på pass, Zumba Fitness stod på tapeten! Den nya låten är så härlig, jag satte koreografin…. så där… det var ett ställe där jag improviserade ordentligt 😀 men vi dansade, vi njöt och vi hade kul ❤ Det känns att jag börjat jobba, jag är mycket mer slut nu efter passen är jag var när jag var sjukskriven.

Börjar ha liiite granna panik över Gold starten, jag är inte klar med koreografierna alls. Har ju börjat men ännu är det mycket oklart. Så till helgen tar jag tag i det och jag slutar inte förrän det är klart! Annars ligger det och pressar mig.

Jag och Nina tar steg efter steg mot vår start! Det ska bli så roligt!!! Jag ser riktigt fram emot det, det är så man inte kan vänta nästan. Folk börjar boka sig på passen, frågorna haglar över en nu. Så det här blir nog bra…. hoppas vi.

Savannah har varit i Övertorneå i två dagar och de höll inte på att slippa hem därifrån. Bussarna gick inte, det är sån ishalka så flera bussar var inställda. Det är glashalt överallt. En kompis till mig föll igår och smällde i bakhuvudet så hon fick en mindre hjärnskakning, spydde och allt och fick uppsöka vårdcentralen

Herregud vad det har blåst i natt, det har bara dånat i vår skorsten, kanske därför jag heller inte har kunnat sova. Roffe vågade inte ens gå ut när han hände hur det blåste och sen regnade det småspik oxå! Jag försökte schasa ut honom runt hörnet på huset men han låg nästan efter backen, den stackarn så han kom in igen utan att ha pinkat. Men nu verkar det ha lugnat ner sig så han kanske går ut om en timme när det ljusnat lite. Nå än så länge ligger han och Dessie framför brasan och njuter.

wp-15784592131718910128864063683718.jpg

Kollade på tempen nu, det är 2 plus grader. Vi hade en minus 12 på lördag kväll, söndag på förmiddag, sen blev det helt plötsligt ett par minus och snöstorm! Och till sist regnade det. Vädret är lusigt! Ja ja nu ska jag fixa frillan, sen väcka ungar, skolan börjar idag ❤

Be safe out there

Tidigare äldre inlägg