Annas place in space

Oooh vad det ska bli skönt att flytta fr B hallen, inte för det det har varit jätte bra att vara där men när vi kommer in i vårt eget så är det slut med att dra högtalare fram och tillbaka, rigga upp scenen osv, det tar tid! Sen ska ju allt packas ner igen efter du slutar. Så just den biten ska bli så jäkla skön att slippa!!!!!!

Jag har haft mina måndag och tisdags zumbor. Idag blir det Strong by Zumba och sedan ett Gold pass på det. Men allra först så ska jag ha ZUMBA KIDS på Nikkala skolan! Uiii vad kul det ska bli, det blir runt 60 barn fatta vilken grupp och alla samtidigt! Otroligt roligt!!! Det ska bli jätte roligt, nervös, hur ska jag fixa det med så många???? Men det blir bra, får dra nytta av lärarna 🙂 Det är en sång, min ringdans, den kan bli kaotisk om det går fel och risken är stor med så många små barn, det är ju 6 år och uppåt. Men jag gör det bästa av det 🙂

Skriver mer imorgon om hur det gick <3

<3

Sista veckan i B hallen drar igång, till helgen flyttar vi in i vår egen lokal!!!!! Uiii vad kul det ska bli. Kan inte riktigt vänta att det blir dags, jag vill ju göra det nuuuuu idag, helst igår 🙂

Gjorde klart tisdagens koreo igår kväll, har inte hunnit titta på det förrän sent igår. Men nu så, hittade en direkt.

Idag blir det Zumba Gold, sista dagen att dra scenen, guuud så skönt även om Fredde och Robin varit riktiga änglar och hjälpt mig varenda gång, de kommer och hjälper att lyfta högtalarna på plats. De har verkligen ställt upp. Det har hela Fritidsförvaltningen gjort, Vesa, Jussa och Janne, de har ordnat så att först jag med mitt Gold gäng fått som vi vill ha det och sedan nu när jag och Nina hyrt i B hallen. Så det är vi tacksamma för <3

Veckans Zumbor och Ninas pass
Måndag:
Zumba Gold- B hallen kl 18.15 (kurs)
Piloxing (Nina)- B hallen 19.15
Tisdag:
Zumba fitness- B hallen kl 19.15
Onsdag:
Zumba Fitness (Nina) – B- hallen 18.15
Twist n´Stretch (Nina)- B hallen kl 19.15
Torsdag:
Strong by Zumba- B hallen kl 18.15
Zumba Gold- B hallen 19.15-20.00

Boka våra pass på: House of Joy

Sen kör Rellu på Haparanda Fysiotek, idag på förmiddagen har hon både Zumba Gold och Mindfullness, sen har hon strong på tisdagar och Zumba fitness på Onsdag. Päivi kör zumba fitness på Torsdagar. Men tiderna har jag inte stenkoll på men de kan ni boka på deras sida, Haparanda Fysiotek

Haparanda har ju en hel del Zumba, Rollo kör på Korpen på Onsdagar, men tiden får ni kolla upp på deras sida, Korpen. Jag vet att den finns på oxå, 18.30 har det varit men vet inte om det stämmer än.

Nä nu måste jag börja gå igenom dagens koreos, nästan vecka blir det en ny…. om jag kanske inte redan idag byter ut en, är så suuuuugen att göra det, vi får se 🙂

<3

Jag fick alla kids koreografierna gjorda, de är nedskrivna och nedladdade i plattan! Fy fan vad skönt. Nu är det bara att öva, jag ar grämt  mig lite för det, när jag inte fått det gjort! Men nu jäklar nu är det klart. Jag har ju två pass nästa vecka 🙂

Var på Station igår och hade ett zumba pass med ungdomarna, det är så roligt. Dom är super duktiga, vilket gäng det är i år. Fast det tycker jag varje gång, guuud vad duktiga det är. Det är roligt att jobba med dem <3

Ikväll ska jag ta ut en ny koreo till tisdagspasset, sen veckan efter det är det dags för en ny till Gold oxå.

<3

Två otroliga pass igår, Strong gick super, jag kände att jag inte var på topp men mina deltagare gjorde ett super jobb. Vi körde så svetten sprutade under Strong passet! Det är så jäkla roligt, jag älskar Strong, tufft men så roligt.

Efter det körde vi ett Gold pass och i och med att Strong är så tufft så blir Gold lite mer som en enda låååång nedvarvning, mykcet skönt .

Vi var inte så många på passen, 5 på Strong och tror jag 6-7 på Gold, Rellu och Rollo var oxå där. Men vi bygger sakta men säkert <3

Planerar ett nytt pass, har fått önskemål om lite roliga saker, så det ska väl kunna bli av 🙂

Jag och Rellu ska på möte idag, blir spännande. Min och Ninas inflyttning närmar sig, kan knappt tro att den snart är här. En vecka till, sen får vi börja <3

<3

Strong by Zumba, yepp, så jäkla roligt! Idag är det dags för den. Strong är ett sånt program som växer mer och mer hela tiden. Det blir roligare och roligare ju längre man kör det. Jag bara älskar det! Fast nu är det dags att börja byta ut ett block, det är dags för magen denna gång. Tror jag tar cooldown oxå samtidigt. Fast nu har jag två kids pass att få ihop så de måste gå först. I have no clue what Im going to do och det är nästa vecka!!!

Nu har jag ju dubbla pass, först Strong och direkt på det 45 minuter Zumba Gold. Och Gold passet känna jätte bra, det blir som en extra låååång nedvarvning, inte alls tungt, bara roligt.

Nä nu packa väskan men allt jag behöver idag och sen dra till jobbet 🙂

<3

Alltså zumba Gold, det är bara så roligt. Gold deltagare år som på ett annat sätt, de är ute efter att dansa och ha roligt och om man då får lite motion så är det jätte bra det med. De bjuder på sig själv skrattar och har kul. Fitness deltagaren är ute efter att träna, de vill ha det tufft och att det sen är roligt så är det ett plus, fast båda mina gäng är fantastiska eller alla 3 gängen. Strong folket är så super, de ger allt, de hoppar i burpeesar, ner på golvet, armhävning och plankor och upp igen och de ger sig inte i första taget, de är otroliga! Vi har roligt, vi känner nu varandra och de flesta av oss har zumbat ihop i många år.

Idag är jag alltså ledig från zumbor men jobbar fram till 18 istället…. så inte för det, inte får man tråkigt iallafall här i livet.

Jag och Rellu fick lite positiva besked igår! Så nu lägger vi i växel nr 2 och kör på 🙂

<3

Jag var ju och höll ett Zumba Gold pass för seniorer på Fredag, bara en halvtimme, det var ju alla hjärtans dag och Hjärt och Lung fonden hade lite jippon. Så jag var inbjuden att delta, nu är jag ju själv en hjärtpatient så det känns extra roligt att få göra en sån grej då. Men nu är det måndag och en ny vecka, här kommer zumborna för veckan.

Måndag kl 18.15 -Zumba Gold i B-hallen (jag, det är en kurs så går inte att boka)
Tisdag kl 19.15- Zumba Fitness B hallen (jag)
Onsdag- 18.15 Zumba Fitness B hallen (Nina)
Onsdag- 19.15 Twist & Stretch B hallen (Nina)
Torsdag- 18.15 Strong by Zumba (Anna)
Torsdag- 19.15 Zumba Gold (Anna)
Mina och Ninas pass bokas på
House of Joy

Sen börjar även Rellu i veckan med sina pass på Haparanda Fysiotek. Hon kommer att köra Zumba Gold på Måndag förmiddag och Mindfullness direkt på det. Sen har hon Strong by Zumba på tisdag kväll och Onsdagkväll var det Zumba Fitness. Päivi kör ju oxå Zumba Fitness på Fysioteket på torsdagar kl 18.
Sen har vi ju ännu vår Rollo som kör på Onsdagar på Korpen så det finns en del att välja emellan när det kommer till Zumba i vår lilla stad.

På tal om Rellu så har hon ju varit på en otrolig zumba helg med Steve Boedt i Jyväskylä. De har haft B1, Pro Skills och en masterclass. Det hade varit skit kul att få vara med men jag hade för det första jobb helg o semester finns ju inte hur mkt som helst, hade måsta ta alla 3 dagarna. Sen hade det blivit så dyrt med pro skills och hotell, jag hade gärna gjort den med Steve, jag har ju gjort den med Iza och det var kanon bra men jag hade velat göra den med Steve oxå, det är hans program, han har gjort det så det hade varit lite kul <3

Jag ska ha lite kids pass nästa vecka. Jag har börjat ta ut lite låtar, Im a Gummibear, går inte att hoppa över, det har jag gjort nångång och det slutar alltid med att de ber mig köra den så det är lika att jag har med den. Men lite nytt tar jag in, lite från didt jag körde kidsen så det blir en lite blandning. Uiii det är något jag skulle vilja köra igen, Zumba Kids men tyvärr så har jag inte haft tid! Men kanske jag måste börja planera för dom igen.

<3

Idag kör vi SbZ och sedan 45 minuter Zumba Gold på det. Jag älskar ju strong, det är så jäkla roligt, tiden går så fort, sen är man helt plötsligt vid magblocket och det är slut. Det är så super kul! Det är ett pass man måste bygga, det är segt att få in folk på det, men hela tiden växer det sig starkare och starkare. Vill man jobba med sin kropp så är detta passet man ska gå på. Vi behöver inte byta ut alla block på en gång utan vi kan välja att byta ut ett och ett om vi vill, men en 3a måste bytas mot en 3a förstås. Så jag har valt att göra så, jag byter ut ett och ett. Del för att jag själv måste hålla många koreosar i huvudet och sedan för att mina deltagare ska känna igen sig och kunna ta ut sig till max varje pass. Här är en av låtarna i block 3 som vi nu gör

Så jäkla roligt!!!

Att sedan direkt på köra Zumba Gold trodde jag skulle bli jobbigt men det var det inte, det var jätte roligt, och det var en rätt bra combo kände jag. Passet är bara 45 minuter och de snabbaste låtarna är inte med så vi njuter bara och varvar ner kroppen, vi är ju några som kör dubbelt och sen finns lite någon helt ny på det passet oxå.

Jag och Nina ska iväg på en grej nu på förmiddagen, vi har en ny samarbetspartner kan man säga, inget stort men roligt iallafall <3

<3

Vi var rätt många igår, tror vi var en 14-15 stycken, det dök upp en oanmäld oxå. Det var riktigt roligt fast lokalen är mindre rolig! Jag får som ingen stämning riktigt där. Men det brukar komma allt eftersom, nå nu har vi bara 2 veckor efter denna kvar sen, byter vi lokal till vår egen.

Nya låten gick väl så där, mitt i allt så blev det en hel del improvisation! Jag svamlade till det helt! Men det gick, vi stod inte stilla iallafall 😀 Men till mitt försvar, jag hann bara gå igenom den 3 gånger, så det var väl ok godkänt för det.

Jag har en som inte gillar hög musik, hon börjar må dåligt och jag vet inte hur jag ska göra, jag vill ju att alla ska kunna vara på mina pass. Men jag kan inte sänka så mycket till för då hör vi klappret av skor i golvet och det gillar jag inte! Och ingen annan har sagt att det är för högt. Nå jag ska köpa en monitor som jag kan rikta mot mig så jag hör bättre och sedan när vi får vår egen lokal så  kommer högtalarna högre upp, det gör oxå det lite bättre och sedan får de stå där de står, i hörnen på lokalen, det blir bättre än som det är nu, nu är det som mer riktade mot mitten. Usch, vad det är klurigt när det blir så. Nå det kanske blir bättre i den andra lokalen.

Idag är det ledig dag, ledig från jobbet och ledig från zumba. Jag måste ha en dag då jag vilar benen oxå, jag har inte känt mig så pigg de sista två veckorna. Men då är det mycket på gång. Det är jätte mycket med vår sommar grej, Rellu gör det mesta jobbet, jag försöker stödja där jag kan men jag har ju inte så mycket tid. Sen har vi ju vår grej jag och Nina och snart får v börja flytta in. Men det mesta med det flyter på tycker jag, det går som på räls 🙂

<3

Japp, då var det påskrivet kontraktet på vår lokal, House of Joy är på gång <3 Det ska bli så spännande <3 Just nu är det mycket krångel med B hallen, scenen ska fram, högtalarna ska fram, ljudet ska ställas in och vi hinner inte i tid…. men men det går bra, bara vi har någonstans att vara så är vi nöjd. Men det ska onekligen bli skönt att bara åka dit och ploppa i plattan o vrida på 🙂

Våra nya mattor har kommit, de var så fina såg Ninas bild, har inte sett dem i verkligheten än. Snottar Ninas bilder på facebook så ni ser 🙂

Det ska bli så jäkla kul, kan knappt vänta att vi är där. Men nu två veckor till efter denna.

Jag har inte hunnit få ut nån koreo till idag, ska börja med det nu! Liiite väl sent kanske men men jag har inte haft tid eller ork i helgen att få till det hela helt enkelt. Men nu efter jag för Savannah till skolan så sätter jag igång. Att byta 1 låt i veckan är vad Steve rekommenderade då jag gjorde utbildningen och det har jag försökt hålla mig till. Ibland blir det 2 och ibland ingen, det beror på hur mycket tid jag haft. Men till 95% är det en låt i veckan.

Gårdagens Zumba Gold gick bra, i den ena salsan var jag helt ute och cyklade mitt i låten så jag fick improvisera, det gick bra ändå 🙂 Jag började helt plötsligt tänka på annat så for fokuset åt tjottavejs! Många som avbokade igår för att de var så jäkla halt, de vågade inte köra till stan. Flera var sjuka och en del är ännu på resor 🙂

Idag blir det Zumba fitness, hell yeah! Så roligt, just nu känns just det passet som lite extra kul av nån anledning 🙂

<3