Annas place in space

Kl 07.15
☔️ 3°C

Det har regnat i natt, just nu uppehåll men det väntas mer regn om ett par timmar. Blött ute. Bamse bara kikade ut så kom han in igen. Han gillar inte dåligt väder 🙂 Ingen snö enligt klart iallafall, den är borttagen.

Gårdagen

Kom hem från jobbet, hann ligga en liten stund och sträcka ut mig. Pian kom och vi drog och tränade. Mage/rygg stod på menyn. Efter det var det raka spåret med Pian och Bejan till Alicias uppvisning. Det var Musikcafé på Folkan, barnen från Kulturskolan skulle spela och sjunga. Det var allt från klassiskt till ZZ Top Tush och Highway to hell av AC/DC. De sålde även fika. Kom hem strax innan 19. Sen var det bastu, Danne var hemma på lunch så vi pratade en stund innan han for igen. Vid 21.30 hoppade jag i säng, var så jäkla trött!

Idag blir det träning och mamma iallafall. En ny korre ska skrivas. Men tror jag hittat den. Jag har en kille jag följer och han hade en bra. Brukar ändra lite här och där så det passar Gold bättre.

Mamma har beställt pepparkakor och åteminstone 5 påsar Tomteskum! Så det blir det. Danne jobbar idag 09-18.

Idag ska jag göra hör och häpna, tomatsoppa. Har hittat en sååå god. Nina M hade gjort och tom jag åt, jag som inte gillar tomater 🙂

Ha en fin dag i höstrusket

Kl 05.30
🌑 0°C

Noll gradigt idag, det var 5 plus igår. Varierar verkligen dessa grader.

Gårdagen

Jag var så jävulusiskt trött igår när klockan ringde så jag tänkte att neeej orkar inte, imorgon ska jag fan vara sjuk, jag orkar bara inte upp. Men då hade jag jätte ont i min kropp i fredags. Höfterna var så onda så jag hade svårt att sitta på soffan, ligga gick inget bättre det heller. Det var ont lite här och lite där. Ont i axlar, ont i fötterna, tårna, händer armar och fingrar. Händerna domnar som bort ibland. Sov väl inte ordentligt kanske. Bestämde mig för att gå och träna när jag kom hem från jobbet.

Sagt och gjort, kom hem, bytte kläder och drog till gymmet. Det var bara två där när jag kom. En utav tjejerna som dansat med mig var och tränade, hon har blivit så stor nu. Hon börjar väl oxå närma sig 18 skulle jag tro. Det var så skönt att riktigt få ta i. Körde ben. Kroppen mådde genast bättre.

Kom hem, Rasmus kom en sväng, jag hoppade sedan i bastun. Bejan hade kommit när jag kom upp. Vi satt och babblade om ditt och datt. Mamma hade varit lite grinig igen. Men kompressionslindorna hade suttit så hårt så hon hade jätte ont. De pratade med sjuksköterskan och de fick ta bort dom. Bejan hade sen masserat hennes ben och sattit på varma sockar och hon blev på mycket bättre humör. Stackars mamma, tänk att ha så ont och hon kunde inte själv få bort lindorna. Vi beställde bambusockar me kompression, få se hur dom är då, om de funkar bättre på henne. Dom ska vara sköna.

La mig tidigt, hoppade i sängg redan efter 21. Kollade tv ett bra tag. Klockan var nästan tolv när jag tittade sista gången på den. Men denna natt har varit mycket bättre och jag var piggare oxå när klockan körde upp mig i morse.

Njut av veckan

Kl 05.30

5 grader varmt idag, ingen frost att skrapa bort, skönt. Det var bara att sätta sig i bilen.

Gårdagen

Kom hem efter jobbet, huvudet kändes som en torktumlare! Jag kände mig helt vimmelkantig. Jag skulle ha varit på middag med 2 av mina gamla klasskompisar. Men jag orkade inte, var tvungen att lämna återbud. Jag kände att det blir som att gå och äta med en zombie, hade inte hängt med alls. Jag skulle ju haft CMM middag oxå men den tackade jag oxå nej till redan tidigare just för att jag jobbar.

Kom hem och satte mig framför tvn, somnade en sväng. Danne var ute och käkade med mamma, Bejan, Pia och Jussa men det orkade jag heller inte med. Han kom hem lite senare, det hade varit en bra middag förutom att mamma först hade varit lite grinig. Bejan var och förde hem henne och kom förbi en snabb sväng bara.

Kollade Twilight, har ju sett den men det är ändå lite roligt att se om. Slog över på Idol när det började. Fast det var bara ett slötittande. Synd att Alma åkte ut. Men juryn har säkert ett wildcard, de plockar in henne igen skulle jag tro.

Ögonlock och dreads!

La mig tidigt men hade svårt att somna. När sen klockan ringde, var jag så jäkla trött så jag höll inte på att orka upp. Svor för mig själv där i sängen, förde en hård diskussion, Upp med dig kärring, klockan går, du hinner inte, jo jag hinner!! NEEEJJJ!! Nu stiger du upp! Ja ja men imorgon sjukskriver jag mig för jag orkar fan inte med detta!!! Katterna och Rolf fick sin mat, mina dreads fick sin omgång och fattade inte riktigt själv sedan att jag satt i bilen!

Körde till jobbet med ögonlocken fast i dreadsen så de skulle hållas uppe….. Nu känner jag ju mig förstås pigg, har varit på jobbet i en timme. Vi har en tjej som vaknat men måste vänta på Alli innan vi tar upp henne. Hon surfar och pratar med mobben. Hon är så söt. Har varit och sagt god morgon och pratat en sväng.

Men nu fortsätter jobbdagen…. det är ännu imorgon kvar!

Ha en fin dag

Kl 05.30

Sitter på jobbet. Det blev lite brottom på morgonen, orkade inte upp. Så det blev bara att mata djuren och sen fixa frillan och sen dra iväg. Hann inte läsa tidningar eller ta det lugnt, det blev en rivstart!

Skrapa rutor

Det blev till att skrapa bilrutorna på morgonen. Tog med mig nyckeln och dosan till porten på jobbet. Vi fick ju äntligen  garage! Jag körde ner bilen så den får torka lite. Det blir ganska skönt till vintern! Jag ska betala hela sommaren för nu ska jag inte bli av med den i första taget! Sen har vi rätt bra plats nu, precis bredvid dörren. Det var lätt och få in min bil där ialf.

Gårdagen

Jobbade, kom hem o försökte vila lite. Men det gick inte. De ringde från Hemstranden och sa att mamma åker in till sjukan i Kalix. Hennes ena ben var svullet och tårna började bli blåa. Men det var inget, de la om med compressions lindor och hon fick åka hem igen. Jag tänkte ringa dit på ett tag. Dag personslen har precis börjat så de rapporterar väl o sånt just nu.

Jag o Danne var ut och käkade på Lei. En mamma Mia så gott!!! Sen hem och kolla Bäst i Test och sen gick jag o la mig.

Ha en fin lördag

Kl 06.30
☁️ -2°C

Första gången i höst jag får skriva minus!!! Undrar hur kallt det varit i natt?

Gårdagen

Startade morgonen med gymmet. Halv tio infann jag och Bejan oss där. Pian dök in efter 10 och sen Bittan vid 10.30. Jag hade överkropp igår, bytt ut lite övningar. Det behövs ibland. Nu har Pian och Bittan oxå börjat hitta lite alernativ och byter ut har jag sett. Ska kolla lite med dom om vi ska göra nytt program.

Benen finns ju alternativ att köra mer med stång om man vill, knäböj, lunges osv. Armar, går ju även där hantlar och stång. Rygg och bröst går perfekt med hantlar. Midjan med ett skaft eller en lättare stång på axlarna och göra rotationer om man vill det. Det finns massor av annat. Ska titta på det när jag får tid, jobbar ju helg nu.

Man tränar ju, håller igång, bibehåller den kropp man har eller vad man nu ska kalla det av olika anledningar. En del tränar för att få synbara resultat, andra kanske tränar för att hålla igång kroppen, för att inte stelna. En del för att bygga lite muskler för att helt enkelt klara vardagen bättre, att stärka upp kroppen när vi blir äldre. Man har roligt, man träffar kompisar, man gör nya bekantskaper. Det finns massor av olika anledningar till varför man tränar.

Alicia kom till mig under dagen, hon var med mig till mamma. Bejan var där när vi kom. Vi stannade inte så länge, var tvungen att fara hem och laga mat. Vi skulle ju på pass sen senare jag och Alicia. Gold passet går varje torsdag kl 18.30.

Alicia hade velat sova över men Matti sa nej. Hon vill nog oxå hinna vara lite med sin dotter. Alicia är ju en sova borta unge mellan varven. Förde hem henne vid 20. Kom hem, badade bastu och sen kollade vi nya serien Kalla kårar…. nja den var så där.

Spännande möten

USA och Trump är högst involverad i allt. Nu idag ska han ha möte med Zelensky, USA har lovat dem vapen, får se hur det går. Han har möte med Putin, var det imorgon? Putin har hotat med kärnvapen, att bomba ett Nato land, ifall han ger Ukraina dessa vapen….. Får se hur han gör nu Trump. Han har ju alltid varit lite ryssvänlig. Det blir två spännande dagar nu. Världen håller nog lite andan.

Fredag och helg

Fredag och jobb helg. Jobbar 07-19 både lördag och söndag, måndag 07-16. Fördelen med 07 helgen är att man kommer hem lite tidagare. Vi tar rasten på slutet om det är möjligt. Nackdelen är att jag inte gillar att kliva upp före fan vaknat…. gör ju det, stiger upp efter 04 då. Jag är så ini norden trött hela helgen. Sen har man ännu måndagen på det. Då har jag startat den sk ”skit veckan” måndagen innan!

Men nu har jag börjat omprioritera lite. Jag sover faktiskt lite längre nu…. jag hinner ändå. Det blir lite stressigare men jag hinner har jag märkt.

Ja ja men nu tar vi fredagen först, börjar 09 så det är dags för frillan. Det blir ingen träning nu under helgen. Det orkar jag inte med….. tror jag.

Ha en fin helg

Kl 06.30
☁️ 3°C

Igår vilken dag, det var över 12 grader varmt mitt på dagen och ännu på kvällen efter 22 var det 12 grader ute. En skön dag.

Gårdagen

Jobbade på förmiddagen igår, kom hem, hann nästan bara sätta rumpan på stolen så ringde Savannah och ville bli hämtad. Vi var och provade storlek på en fjällräven jacka. Hon letar, men nästan 8000 kr för en ny….. njaä nej tack.

Vilade sen en stund var sä jäkla trött!!! Hämtade Alicia och Alma från friidrotten. Vi plockade upp Bejan. Alicia kom till mig på sleep over. Vi spelade Kluster, ni vet det där med magnetiska stenar man lägger ut i en ring. Det var dusch och sen kvällsfika för damen och så sängen.

Snö!!!

Fan, snö, de har lovat snö från nästa vecka! Fast det var bara litegrann sen kommer regnet…. Usch vad tråkigt, jag vill inte ha snö än! Hoppas det är fel, att prognosen ändras. Kollar nu, det har ändrats lite sen igår. Nu visar de snö bara mellan nio och tio på måndag förmiddag, sen regn av och till fram till söndag, då skulle det snöa mer 😦

Badet

Hör badet bubbla, den kör rengöringscykler två gånger om dagen. Nu har vi dragit ner tempen i badet….. snart är det dags att ta bort det….. usch så tråkigt. Inte för det, har inte badat på ett par veckor nu. Det har ju blåst som fan och det är inte kul att gå upp när det blåser. Jag måste ju sätta klor, fälla locket och lite sånt innan jag går därifrån.

Jacka

Alicia hade ingen jacka när hon kom igår. Och nu är det ju bara 4 grader där ute så vi kollade i Savannahs för små kläder och hittade en som var helt perfekt, en varm svart som såg helt ny ut, en Peak Performance tror jag det var Tror inte hon haft den många gånger. Den satt perfekt på Alicia

Ja ja nu blir det att hoppa i kläderna och sen föra Alicia till skolan. Träning med systrarna kl 09.30 och sen ska jag luncha med Anne. Det blir lite jobb på Folkan på dan. Sen köra korrar och pass på kvällen!

Ha en fin dag

Kl 05.15
🌑 3°C

Sov lite för länge idag så det blir ingen längre blogg nu.

Gårdagen

Jobb, sen träning med Bejan, mage/rygg idag. Sen hem och i bastun. Danne kom hem, babbel i bordet och jag gick tidigt i säng. Jag var på väg redan då han kom men stannade uppe för lite babbel en stund. Somnade efter 23 så klockan klagade lite men återhämtningen var bra.

Pratade med Rasmus en sväng. Han tror att han brutit stortån. Han skulle ringa HC idag. Jag ska ringa och väcka honom så han får ringa direkt de öppnar. Annars får vi väl åka in direkt till Kalix med honom…. eller hade dom stängt pga vattenskada? Nå får kolla upp det under dagen isåfall.

Nu frillan, sen jobbet!

Ha det gott

Kl 06.30
☁️ 3°C

Blött, små kallt och mörkt. Det är årstiden det. Fast jag gillar hösten, jag tycker om färgerna, den rena luften och jag gillar mörkret. Men hjärnan blir tröttare av mörker oxå, man behöver mer sömn. Emma, var natt tjej sa det igår och det stämmer ialf på mig oxå. Men strax börjar det gå över till att växter börjar multna och då kommer mögel lukten, det slår på min andning.

Gårdagen

Var och tränade med Bejan, Bittan och Petra. Vi hade alla olika pass igår. Bejan kör bara kondis, Bittan hade mage/rygg, Petra armar och jag ben. Jag gillar att köra ben. Men det är väl för att man är starkast där. Höjde benpress till 109 och rumpan till 80 kg i hip thrust maskinen. Men just på rumpan känner jag att det här får jag köra med ett tag nu, det börjar vara max just nu ialf. Det skulle gå att öka lite till men jag stannar här ett tag. Det var ett bra träningspass tyckte jag för min del, men vi var alla nöjda tror jag.

Idag blir det träning först vid 19 om jag orkar. Jag jobbar idag…. får se hur jag gör. Det är så roligt så jag har svårt att begränsa mig…. nu är jag där igen, jo det är roligt men det betyder inte att kroppen inte behöver vila, att inte börja planera livet efter hur jag ska träna. Stopp och belägg Anna, tänk nu. Under helgen blir det ingen träning, jag jobbar 07-19…. och det är inte kul alls. Då brukar jag vara dö trött. Går ju upp före fan här jag börjar 07!

Jag och Danne var och shoppade lite, tog en korv på Ikea. Men det var så vi ångrade oss. En ny tjej i bistron, den stackarn jobbade på som bara den och kön bara växte. Vi tyckte synd om henne. En av de äldre kvinnorna som jobbat där länge gick runt och bara städade. Ja det behövs oxå och det var säkert hennes arbetsuppgift för dagen, men hon kunde väl ha hjälpt henne att få bort kön. Det var 15 stycken i kö ett tag. När vi äntligen fick våra korvar efter en halvtimmes väntande så bad hon om ursäkt att det tog sån tid. Jag sa till henne att vi stod och tyckte synd om dig, du har ett jäkla tempo och kön bara växer. Jo sa hon jag har jobbat på McDonalds, jaja sa jag då är du van tempot, jo sa hon men inte att jobba ensam. Man såg att hon hade vanan inne och gjorde ett bra jobb ändå.

Jobbet kallade in mig kl 14. Jobb kvällen flöt på som den skulle. Inga konstigheter där. Idag har jag 09 tur och hemmadag med en av de våra. APT möte kl 14.

Ja ja nu blir det frillan och sen jobbet.

Ha en fin dag

Kl 06.30
☁️ 3°C

Nu börjas det, det är kallt varenda morgon…. jag eldar för 3:e morgonen på rad. Det blir ju skönt och varmt, djuren ligger därframför såklart.

Gårdagen

Hade ju inte brottom nånstans igår heller. Bloggade, läste tidningarna, fixade frillan, kollade min serie. Kollar just nu en mini serie om Ed Gain, en seriemördare som härjade under 1940 och 50 talet i USA. Han som inspirerade Hitchcocks Psycho, När lammen tystnar och Motorsågsmassakern. Det fanns ju en sann figur bakom filmerna och serien. Den är vidrig på vissa ställen, det är ju en filmatisering så allt är ju inte så sant. Många saker kan inte bevisas men att han gjorde möbler och kläder av mäsnklig hud stämmer. Har ett avsnitt kvar tror jag.

Vilade en stund, kollade tv. Sen fixade jag mig klar och drog till gymmet. Pian, Bejan och Petra kom oxå. Sen var vi till mamma en sväng. Hon var så sur så jag stannade inte länge. Min helg har inte varit så bra annars, vet inte varför jag känt mig nere och trött? Det är väl därför jag inte orkade inte lyssna på henne.

Kom hem, satte på en tvätt och gick i bastun. Annika kom en sväng och hjälpte mig med två poster i bokföringen…. sen gjorde jag klart resten. Det är moms snart så jag är klar för det.

Nina O var oxå förbi en sväng, vi pratade lite ditt och datt. Sky mår bättre nu, han har varit jätte sjuk stackarn men nu är det bättre.

Rengjorde Pers bur ordentligt, han kommer idag. Så nu har jag torkat av allt, alla bur sidor med ”spjälor” allt är rent och fint.

Danne kom från jobbet och vi pratade en stund. Kollade tv och sen gick vi och la oss.

Nä nu blir det frillan och sen halv 10 gymmet.

Ha en fin vecka

Kl 08.30
⛅️ 3°C

Första morgonen jag såg frost på bilrutorna. Så det har nog varit minus i natt. Vi har börjat elda. Eldar en brasa varje morgon, det är lite rått annars här uppe.

Gårdagen

Tog det lugnt på förmiddagen, fixade frillan och lite sånt. Bejan kom och vi var och köpte fika till mamma. Hängde hos mamma i ca två timmar. Annika skulle dit senare på eftermiddagen oxå. Hon sa oj, vad länge sen jag sett Anna och så är det. Jag har jobbat mycket så jag har inte riktigt hunnit till henne. Ja en gång i veckan har jag varit men hon är van att man kommer oftare. Nu har Pian varit fler gånger i veckan, Bejan har ju oxå kommit så främmande har hon.

Hade inget att vettigt att göra efter det så jag drog till gymmet. Körde mage/rygg. Medans jag tränade ringde Freya och ville att jag skulle komma och hälsa på. Sagt och gjort tränade klart, drog iväg och köpte glass och sent till dom. Freya sa till mig. Vet du fammo, igår ville jag sova hos dig, jag sa flera gånger till mamma och pappa. Jo berättade Nette att hon tjatat om det. Men de hade sagt att hon får sova hemma oxå. De vill nog inte fråga men det är ju bara att fråga, kan jag inte säger jag det. Så när jag skulle fara säger Freya, kan du inte ringa sen och säga att jag ska komma och hälsa på och sen sova hos dig. Så jag lovade att nästa gång fammo har ledig helg så ska jag ringa och säga det till henne ❤️ sötaste ungen ❤️

Det är ju ett bra betyg som fammo när de vill komma och sova hos en. Då är jag inte så tråkig som fammo. Freya gillar ju Danne oxå så det är ju ett plus det med. Ja det gör Alicia oxå, de har sin egen lilla jargong hon och Danne. Hon är ju 9 och har upptäckt att hon kan lite köra med honom 🙂

Kom hem, hoppade snabbt i duschen och så kom Stefan. Vi for på Lei och käkade. Han var i farten med husbilen 😀 Hans egen bil var står i Norge, han har veckovilan här, lastbilen är oxå med, han fortsätter upp till nordnorge sedan tyckte jag han sa.

Fixade undan tvätt. Alicia har haft en rygga och en påse full i kläder, tog ut allt och tvättade upp det till henne. Allt hamnade i torktumlaren, de var fulle i katthår. Så nu är allt rent, torrt och viket in i hennes rygga igen.

Kollade Idol, små sov på soffan. Danne kom hem efter jobbet. Vi satt och snackade en stund, sen var det tröttmössa för mig.

Sova så bra

Jag har börjat sova så bra, sover länge. Tror det beror på att jag inte har nån inre press att jag måste göra det och det. Jag har mer lugn i livet. Jag älskar verkligen att vara instruktör, det gör jag. Det är så himla roligt. Men även fast att man bara har roligt så kanske inte för mycket av det goda är bra heller. Det blev en enorm press tillslut. Danne sa det till mig flera gånger, fast än det är kul så behöver det inte betyda att det är bra.

Nu mår jag otroligt bra. Jag går och tränar när jag vill träna, det finns inga tider att passa, inga måsten. Jag har ju alltid gillat styrketräning men det har inte funnits tid till det helt enkelt. När jag tänker på träning så känns det bara luftigt eller hur jag nu ska säga.

Fan vad det blåser där ute från det ena till det andra!

Ålderskris??

Kollade Grease igår, vilken nostalgi, vilka minnen den väckte. Grease hade premiär i Sverigen hösten 1978. Jag var på Scala och tittade på den. Tror jag var och tittade på den med Åsa W eller kanske var det Henka och Stigge? Tvingade med dom på film med mig alltid lite då och då. Då var vi alltså 13 år….. tänk för 47 år sedan!!! Fatta!?? Det kanske känns som 25-30 år sedan. Men 47 år, det låter ju som ett helt liv sedan. Det var 33 år efter världsfreden 1945. För 33 år sedan var det 1992 och jag var jag 27 år. Om 33 år är det 2058 och jag skulle vara 93 år och det är 80 år efter att Grease hade premiär. Hemska tanke vad åren går fort! Nä usch man ska inte tänka så. Nu lever vi här och nu med allt vad det innebär.

Ja ja det blir lite mer tvätta idag, sen lite träning nånstans under dagen tror jag 🙂

Ha en fin dag