Annas place in space

Kl 09.00
-3°C

Det är vitt igen där ute. Helt plötsligt kom en mindre snöstorm in över Happis igår. Det blåste på rätt mycket.

Sovit dåligt

Alltså jag har sovit som ett arsel i natt. Jag kunde inte somna, gick i säng efter 23, kollade tv, vred och vände mig, myrkryp i benen, enligt klockan har jag somnat först vid 04 och det stämmer rätt bra. Det förklarar ju varför jag sov till 09.

Gårdagen

Började dagen på gymmet med Bittan. Körde ben och hon mage/rygg. Kom hem, fixade lite med tvätten. Hämtade Savannah från skolan och vi for och käkade på Subway. Plockade undan lite sen hemma och tog mig en vila.

Gick igenom kvällens korrar, är ju på upploppet av Gold terminen. Vi har nu två gånger kvar.

Gold passet gick suveränt bra, jag hade sån energi så det inte va klokt! Hade rätt hög puls genom passet. Min puls 118, i snitt 150 och max puls 180. Det är ett Gold pass….. varför hade jag så hög puls? Jo energin var hög, toppar förstår jag, det har man men i snitt 150? Det kan vara en biverkning oxå av at jag höjt medicineringen. Jag ska testa detta nu med höjningen i ett par veckor och känner jag inte att det ger någon mer smärtlindring så går jag tillbaka på 60. Ingen mening att höja om det inte får den effekt som var tänkt. Han pratade om någon annan som man kunde kombinera för att få bättre smärtlindring.

Bastu och hårtvätt, det betyder mycket gör idag. Så efter detta är det dags att ta tag i frillan. Sen till mamma en sväng och så jobbet kl 14. Har kvälls helgen, alla dagar jobb till 22.

Vilodag från träning, kroppen behöver lite återhämtning, ingen träning under helgen heller. Så 3 dagars vila, det behövs nog.

Ha en fin helg vänner