Annas place in space

Kl 08.00
☀️ 0°C

Stiger upp kl 08, började vakna redan vid 06 tror jag men orkade inte upp. Natten var lite små orolig, sovit lätt vet jag. Och kollar klockan nu och ser att min återhämtning nästan i är i botten. Sömntiden var bra. Men man känner när återhämtningen inte varit bra. Men jag är någorlunda pigg när jag kliver upp.

Sjukskriven

Fick ju min lön igår 12 000 hela kronor!!! Fatta, det är inte mycket pengar det! Inte ens hälften av vad jag annars får typ. Kollar F-kassan och min ersättning där har inte ens börjat behandlas…. hur gör Börje nu? Jag vet inte, jag funderar, en månad fixar vi väl men inte fler! Kollar mitt schema för nästa måndag och skitveckan börjar nästa vecka och jag skulle börja jobba på fredag. Så jag skulle slippa en stor del av den. Känner ju att jag skulle behöva fortsätta vara hemma men det vete fan om man kan det. Ja inte fan vet jag. På måndag ska jag till HC igen…. får se hur jag gör.

Har jag lärt mig nått?

Vad har denna månad fört med sig? Jag har börjar reflektera över mina symtom, börjat fundera över hur det påverkar mig och varför jag har dom. Jag ser väl kopplingen kanske på ett annat sätt. Nu tex när det blir för mycket, det kan vara en fråga, ett påstående som gör att jag måste börja planera om mitt, göra plats för annat då börjar det suga i öronen, jag får ont i bröstet och lösningshjärnan kopplas på! Nu vet jag att det har med min stress att göra, att jag känner så. Och jag behöver ju inte lösa det, jag kan säga NEJ! Så det har jag börjat med, säga nej till saker utan att känna mig dum. Det kan vara någor roligt men har jag inte tid så har jag inte, jag stressar inte runt mer för att och försöka få ihop det.

En annan positiv grej är att mitt sovande blir bättre och bättre. Jag har inte sovit hela nätter på hur länge som helst! Men det gör jag nu, även om återhämtningen inte varit ok så har jag sovit hela natten utan att springa upp, pinka, dricka vatten eller vad jag nu gör. Semestern har inte riktigt fått den effekten men då har jag inte sett min stress heller. Nu funderar jag ju över den.

Sagt NEJ

Jag fick ett skit dåligt erbjudande av Hapda Kommun under sommar i parken. Undrar varför man behandlar det jag gör som en skit vara? Kanske det är det, jag vet inte. Men det blir ingen dans med barnen i år. Man märker att det är nya planerare i år. Petra och Chirsta visste att jag jobbar och kollade alltid med mig vilka tider jag kan ta. Och för mig är det ju alltid lättast med förmiddags tider i och med att jag jobbar oftare kväll. Och under sommaren får vi ju inte extra sem. Men nu ville det att jag skulle komma och köra igång kids karaoke, sjunga och dansa med dom en kvart innan de har karaoke och sen en kvart efteråt. För det första så tiden 14.00. 14.30 funkar inte alls. Då jobbar jag typ oftast. Sen funkar det inte så att jag kommer in startar med att hoppa och dansa, sjunga vad jag nu gör. Det tar lite tid att starta upp barnen, fånga deras intresse, göra det roligt och spännande innan jag kör igång. Sen de barn som inte vill vara med och sjunga? Då är de ju redan borta! Så det sa jag blankt NEJ till, det är inget för mig. Om det varit tidigare så hade jag funderat hur jag fått det att funka, tagit rast, tagit med mig någon fr jobbet eller så. Men jag hade förskt lösa det.

Hur svårt det varit/är

Jagh ser nu hur svårt det varit, jag har svårt att få ihop en mening ibland, jag har svårt med ord, jag glömmer saker, jag har svårt att fokusera, om någon inte fattar vad jag menar så blir jag skit irriterad, om någon tjatar klipper jag direkt, jag ger ett svar som klipper på en gång. För min hjärna orkar inte.

När jag går in i en affär så får jag ont i ögonen för att det blir för mycket, jag kan inte blockera det. Och om jag ännu har med mig nån så blir det ännu värre. När jag handlar själv så går jag in och hämtar det jag ska och går ut. Om jag stannar och tittar nått så vet jag ju varför. Men om Danne gör så, vilket han gör, inte bara på en eller två saker, han måste vrida och vända på hundra saker känns det som. Då blir jag jävligt stressad!

Jag blir jävligt stressad över folk som inte talar ur skägget, fattar ni. Jag är ganska rak på sak själv….. med åren har jag lärt mig att man inte kan säga allt till alla. Men till dom jag vet som tar det gör jag det. Men då kan det irritera mig på folk som inte säger vad de tycker och tänker till mig.

Poolspaet

Som en sån sak….. Jag och Danne har haft som plan att sätta igång poolen i April, det beslutet tog vi redan i oktober då vi tog ner den. Och nu är det ju ändå över med snön kan vi väl tro, ja det kan komma men inga mängder mer. Så vi har pratat om att göra det. Och i min naivitet trodde jag ju att det skulle göras under förra helgen. Vi täckte av den, kollade till den…. jag bar upp allt, pump och grejer osv….men då börjar Danne att göra ett hus till instrumentpanelen???? Va fan! Den hinner vi ju göra under hela jävla sommaren! Jag frågar vad gör du? Ja men jag ska göra huset…. Ja men kan du inte koppla ihop grejerna ihelg? Nä det tänker jag inte…. men va fan säg det då. Börja kommunisera!!!! Här trodde ju jag vi var överens om det. Nästa helg jobbar du och då blir det inget. Ha lite framförhållning!!! Nu tar det tid igen! Fylla den kan vi göra vid ett senare tillfälle. Men han kan fan inte tänka framåt, han tänker här och nu! Men det är väl kanske hans ADHD som gör det. Men sånt kan irritera mig fruktansvärt. Så nu vete fan när det blir, så jag bar ner allt igen. Men kanske det var tur att vi ändå inte gjorde det, det har ju varit minus grader på nätterna och när grejerna inte är igång så kanske de hade frusit sönder, jag vet inte. Nå nu har jag andats och insett att vi tar det när han tycker det är lämpligt inte jag!

Börjat inse ialf

Jag har börjat inse saker iallafall, vad jag kan påverka och inte, när jag ska säga nej. Jag har börjat känna signalern i kroppen. Så denna månad har jag reflekterat över mig själv, när jag blir irriterad och varför. Varför jag inte orkar ta det mellan varven. Där måste jag fundera ut nått skydd, hur gör jag då? Stanna djup andas, blunda och hitta lugnet igen? Men om det är mitt i en affär? Ja jag skiter i om folk glor visserligen…. ja jag jag hittar nog på något till det oxå.

Prioritera

Måste lära mig att prioritera. Meditation är något som jag vet är bra, jag har ju hållit på med det på det andliga planet tidigare och det är bra, det vet jag. Men nust nu är min kropp inte mottaglig för det, det skulle krävas ett jobb för mig. Och det känner jag att jag inte just nu har, tid för det jobbet. Men en dag ska jag ta tag i det med.

Passet igår

Jag har bytt ut några fler låtar och passet igår blev riktigt uppskattat, alla tycket att det var ett bra pass med bra låtar. Det är lite mer soft nu än tidigare och det behöver inte alltid vara så upp tempo. Nån upp tempo förstås men inte övervägande det. Sen kan du ju själv om du vill ta ut stegen ordentligt, jobba hårdare med armar och ben, det avgör man ju själv. Men de sken som solar, de såg så glada ut alla. Så det var riktigt roligt igår måste jag säga. Ett bra pass!

Middag med gänget

Vi var på middag med gänget igår som vanligt. Pontus, Minna, Pia och Jussa var oxå med. Pias hammis glömdes bort. Otur för det är det hon säger man får alltid vänta på maten. Men det var så mkt folk där när vi kom, lapparna till bagaren och till stekbordet var hur många som helst. Så jag frågade faktiskt om de glömt hammisen men han sa killen att han inte fått nån lapp om att den skulle göras så han drog en egen variant av hamburgare. Hon fick tom strips och det skulle hon inte ha.

Efter det for vi till oss på glass och surr som vanligt. Pontus och Minna for vid 21 och då gick jag i bastun. Hade precis landat i soffan när Danne kom hem. Somnade sittandes så 23,30 blev det sängen.

Ha en fin lördag