Kl 04.30
🌑 -5°C
Dom har lovat varmt till idag, Danne sa att han sett nånstans att de lovat regn? Hoppas inte det börjar regna ialf, det blir så jäkla halt! KOllar nu på klart och de lovar -3 grader och full sol idag, så underbart! Det blir lite takdropp skulle jag tro.
Morgon sysslor
Steg ju upp före fan, börjar jobba 07 och mycket som ska göras på morgonen. Var och hämtade in lite ved oxå. Orkade inte elda igår kväll, dels blir det så varmt på natten och sen hade vi inte så mkt ved och jag orkade inte hämta in mer igår. Så jag sparade så jag kunde sätta igång en brasa på morgonen istället. Det är så mysigt när det sprakar i kaminen, det är mörkt och bara lågornas sken som lyser upp. Djuren samlas där framför och njuter i värmen.
Panschisar
Hade full grupp igår! Det var inte mycket vikter och typ tre stänger kvar på stället. Vi har varit 20 några gånger men då är det knökfullt. Roligt att gruppen ändå är så stor, att de kommer vecka efter vecka. Jag är så glad att se dom. Jag har ju en del som är en bit över 80 och det är så kul att se att de är starka och de tror på sig själv. Min äldsta dam sa igår, nu gick det lätt, hon var lite trött i kroppen här i januari men nu har hon kommit igen, super dam!
Styrke pass
Idag blir det nästa styrkepass, vi kör typ samma upplägg fast lite längre intervall och lite tuffare! Lite annan musik osv. Om jag hinner i helg ska jag byta ut warm up och cooldown, kanske balansen oxå med seniorgruppen. Det samma behövs på dagens pass.
Världsläget
Usch vad oroande det är världsläget. Alltså det känns som om det kommer blir Europa mot Ryssland och USA som bistander, de tänker nog inte hjälpa till, Nato kommer att avveklas eller?? Undrar hur det ser ut nästa år vid den här tiden, vad har hänt, hur mycket har hänt?. Det känns som om det går så jäkla fort.
Ja ja men nu blir det facebook, frillan och så jobbet!
Ha en fin dag
Annas place in space 