Träning, podd och vardagsliv

Kl 07.00
🌤 5°C

Solen är på väg ser jag när jag kikar ut. Mitt sinne är beroende av sol känner jag. Jag är mycket gladare när det är sol oavsett graderna ute. Men solen gör mig glad. Så även idag, även om det är lite halv molnigt så tänkte jag gå ut och joxa på gården.

Jag gjorde ett tält garage igår. Köpte en större presenning och drog den över gungställningen och under den står vår gräsklippare. Då har den lite skydd inför vintern iallfall. Men det var lite svårt att få till det när jag var själv men Danne är ju hemma idag så om vi skulle fixa till det tillsammans idag. Han behöver dra fram snöslungan oxå, kolla om det behövs lite genomgång av den innan snön anländer så det skulle vi kunna pyssla med idag 🙂
Tänker att så här hör nog Danne då jag har mina idéer 😀 (hoppas länken funkar för alla) Testade nu och du kommer till inloggningen på facebook, stäng ner det bara så kommer ni till reelen. Ni behöver alltså inte logga in för att se den 🙂

https://www.facebook.com/reel/887474733342241

Jag var ju ledig igår så jag tog det lugnt på morgonen. Förde Savannah, bloggade, var på facebook och sen poddade jag Rellu, en Halloween podd. Kuligt, spännande, spännande, ni får lyssna på söndag

Tog mitt första dopp igår i ”vaken” det var skönt, skönare än jag mindes det. Men jag är ju en fegis plus att jag inte får doppa hjärtat. Det är lite olika det där vad jag fattat. Jag frågade min läkare ang badet och han sa att man vet inte men är man inte van vinter badar så ska man var försiktig och rekommenderade mig att inte doppa hjärtat. Så jag följer det, jag är ju ändå inget fan av kallt vatten! Det är samma med bastubad, är du inte van badare så tar man försiktigt med det med. Men jag har ju badat bastu hela mitt liv 4-5 gånger i veckan. Så där hade jag inga restriktioner….. fan vad gott med kaffe!!!

Guud så yr jag är i huvudet, det snurrar utav bara den ibland. Nu när jag kom hem efter att jag fört Savannah tyckte jag det snurrade ordentligt. Jag tog blodtrycket, jag brukar ha lågt men det var helt normalt, 110/79 och puls 53 så det var ju perfekt. Så det kanske bara är det att jag är trött och har inte ätit än.

Körde styrketräning igår på Korpen så roligt, vi blev faktiskt ganska många, det var så roligt. Vi körde så det rööök! Vi har deltagare som vill köra hårt, andra vill ta det lite lugnare och på ett sånt här pass blir det ju så, alla väljer sin takt och sin vikt. Så bra. Nöjda deltagare när de gick hem.

Idag blir det inget pass, det var så många som skulle på Tommy Nilsson, så jag ställde inte och bokade biljett själv. Så det ska bli roligt att höra honom, han ger visst en bra show. Men först några timmar jobb. Nu in på facebook, sen frillan och så jobbet 🙂

Ha en fin dag

Kommentering är stängt.