Kl 06.00
⛅️ 1°C
Snöade som tusan igår när jag klev upp. Idag sken solen, så skönt. Det kom rätt mycket igår, tung blöt snö men det märks ingenstans, det blev lite vitare.
Tog duschgolvet igen där hos Dennis men det är något som missfärgat golvet, lite fick jag bort men tror det kan vara typ hårfärg, blekning eller nått som gått in i mattan. Nå det är rent iallafall 🙂
Körde mina korrar på förmiddagen och pass på kvällen. Det är kul som vanligt. Jag älskar och bli helt slutkörd. Sen att se en del deltagare, kämpa, verkligen ge järnet och bli helt slut och klara det, finns inget bättre. Första delen av passet är det lite lugnare i och med att vi har vikter i händerna. Men sen drar vi på, ökar tempot under den andra delen där vi inte har vikter.


Precis innan dippen har vi vår sista låt med sticks, där är det mer tempo men sen lägger vi undan vikterna och kör enbart squats, tempot går ner men benen och rumpan jobbar. Man ser det så tydligt.
Ja ja idag blir det dans, har förstås en ny låt. Jag försöker byta ut en varje vecka. Måste dansa igenom mitt Flow pass oxå…. I helg måste jag ut och kolla hur mina scendelar oxå står, kolla att allt är ok där. Sen städa hemma, vi har Alicias 8 års kalas hos oss 🙂
Jag känner mig inte rede att gå till jobbet än. jag är fortfarande psykiskt slut. Jag sover bättre oxå nu när jag inte behöver gå dit. I natt har jag sovit hela natten utan att vakna, det börjar räta ut sig, de sista tre nätterna har jag sovit bättre. Men så fort jag ska till jobbet så börjas det. Jag ska vara på HC nästa vecka, såg i almanackan att jag ska vara där men undrar varför?? Det har jag glömt, måste in på 1177 och kolla.
Fick Järres katter omplacerade igår. De kommer att få ett bra hem. Jag känner killen lite som tar dom och Järre känner oxå honom så han lät lite lättad när jag frågade om det var OK. Men han hämtar dom nästa vecka först. Han ville göra iordning för katterna, han har sina barn denna vecka och sen ville han ställa iordning huset, så att han kan bara vara med dom när de kommer. De kommer att bli Nikkala bor. Helt perfekt så kan de vara ute mycket.
Ja ja nu facebook, sen frillan, föra Savannah och så korrar.
Trevlig helg vänner
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.