Kl 06.00
🌑 -28°C
Det var lite kyligt kan man säga idag. Va i hellvete, fan vad kallt, nog räcker det helt klart med typ -20. I januari var det mellan -2 till -5 någon dag lite kallare men det var varmt förra året.
Alltså jag har börjat snooza, det har jag nog nämnt tidigare. Men nu börjar det störa mig att jag snoozar så jag får nog börja ändra på den vanan tror jag. Googlade lite på det hela och så här säger en studie de gjort på Stockholms Universitet.
Snoozarna presterade lite bättre på kognitiva tester direkt när de gick upp. Förklaringen är att de slapp vakna upp ur djupsömn. Samtidigt sågs inga negativa effekter av att snooza på kortisolutsöndring, morgontrötthet eller humör. – Vi såg heller inga negativa effekter på nattsömnens kvalitet.
Och man är ju piggare på nått vis det är man, fast jag får ju börja snooza så jävla tidigt 😀
Jobb idag, 09-18 men om jag kan tar jag rasten på slutet det brukar gå bra. Jag har inte haft rast under hela helgen heller. Men det som passade ingenstans att ta den. Så nog ska jag väl kunna ta rasten på slutet.
Ledig i helg och då ska jag börja med D´Flow passet, det är hög tid nu! Har börjat hitta musik så men de ska ner på papper oxå, musiken ska laddas osv. men det tar inte många dagar bara jag kommer igång.
Jag känner att jag inte har något vettigt att blogga om idag, inte för att det är så vettigt annars heller. Klockan går, ska in på facebook som vanligt en snabbis sen göra sig klar för avfärd 🙂
Ha det gott
Annas place in space 