Annas place in space

Kl 09.00
☁️ -30°C

Huj tusan så kallt det är!!! Vi hade minus 34 som mest igår. Det låg nästan konstant på minus 29 men sen till kvällen sjönk det. Kollar klart,se och enligt dom så börjar det kliva upp över 30 sträcket vid 11 idag. Efter det kommer det att ligga på minus 20 till minus 25, några drop ner till minus 30. Usch och återigen usch!!!! Men hellre kyla än snöstorm! När jag steg upp idag så ser det ut så här

Jag var barnvakt igår, hämtade Freya vid 08.15, Nette behövde få färdigt sina uppgifter till skolan och så klart fammo vill ha gumsan, hon är så underbar. Vi satt och tittade tv, tittade på hennes bilder på plattan, gosade lite hon är så fin ❤ Alicia kom oxå vid halv 12. Hon är så duktig med Freya, hon matade henne lite så att hon åt lite. Hon har ju varit sjuk och matlusten har inte återvänt än. Men hon åt lite macka och drack lite oboy, makade lite ägg men Roffe fick det mesta av det. Sen gjorde vi gröt och Alicia fick henne att äta lite av det oxå. Vi ritade, tog fram alla Savannahs gamla nallar. Hon har en hel säck, genom åren har jag gett bort en del.

Efter att jag för hem Freya så förde jag Alicia till Dennis, han var och tränade så jag förde henne till gymmet. Jag och Savannah var och rantade runt lite, PMU och hon hämtade ett paket. Fotade granen på stan, men jag har ju sån skit kamera i mobben så det blir inte bra, den var så vacker i kylan. Resten av dagen avslutades inomhus!

Vakbadet figurerar lite då och då, Tuula hade hittat detta 🙂 Badade bastu på kvällen tom där känner man av kylan, man kastar mer, hela hinken vatten gick åt och det brukar det inte göra när jag bastar. Sen har vi ju aina valmis ugn så när du börjar kasta så blir det väldigt mycket ånga, lite turkisk bastu effekt och när det är så här kallt och ventilen är öppen så blir det lite snö effekt inne i bastun, ångan som stiger upp blir till små små kristaller när det kommer ner. Rätt coolt.

Försökte hitta nu musik till seniorpasset, men jag vet inte hade inget flow igår….. nå sparat en del så vi får se vad det ger, Idag tänkte jag gå igenom passet och göra om övningarna så vi inte kör likadant hela tiden. Men det tar inte många minuter jag har en färdig plan. Ska bara kolla att det kommer att funka. Sen har jag en del deltagare som jag måste göra lite modifikationer till. Så det ska jag oxå fundera över.

Idag blir det jobb kl 14-22, men innan det ska jag hitta en ny åt till imorgon och sen göra om förra veckans låt på fitness dansen. Man märker när man kör dom när det blir för krångligt för deltagarna och det är ju meningen att de ska känna att det här kan jag, det ska inte bli för svårt. Jaja nu i vanlig ordning facebook och frillan 🙂

Var försiktiga i kylan