1a inlägget idag

Kl 08.30
☀️ 14°C

Jag var ju ledig igår, så jag köra mina korrar och extra den nya warm upen och triceps låten. Nu har jag rätt mycket triceps, jag får ändra lite i låtarna, styra om lite, ibland blir det lite galet 🙂

Var till mamma med Bejan, hon var piggare idag och orkade vara vaken hela tiden nästan. När hon började bli trött så gick vi. Petra var hos oss när jag kom hem, hade ett par roliga timmar, man får ju skratta åt henne, Danne kom hem och då blev det ju ännu värre 😀

Och så gjorde jag äntligen entré på Korpen med mitt Enjoy Toning pass. Vi blev ett gäng och sen stannade jag Rellu, Annika, Rollo och Rollos son kvar och körde Body Combat med Nina, fiiiii tusan vad slut jag var 🙂 Men vi gjorde det bra, vi kämpade ihop till slutet 🙂
Så här såg det ut. Jag glömde att slå på min klocka på Toning passet från början, missade de första 8 minuterna. Och min warm up kände jag gick i taket direkt 🙂 Fan min platta hackar, tror det kan vara för att den börjar vara rätt full med musik, ska rensa den lite, eller så är det appen som gör det. Ska uppdatera appen oxå först. Det hörs inte annars men när man är uppkopplade mot bluetooth, det kan ju vara den oxå. Men allt ska vara uppdaterat, det kan vara så oxå att min version av bluetooth inte riktigt synkar med Korpens.

Hemma efter 20, då blev det inte många knop ska jag säga, satt vid bordet, fikade, försökte återhämta mig så jag skulle orka ta mig nedför trappan och in i bastun. Tvättade håret, måste ju kolla hur jag jobbar innan jag tvättar det, kan inte tvätta om jag börjar 07 el 09 det tar sån tid att fixa det efter tvätt och jag kan inte bara vara med det. Kan inte se ut som Kvast Hilda när jag rör mig på stan.

Sen var det tv en stund och sängen, hade lite svårt att somna man är ju rätt uppvarvad efter en sån träning. Men roligt var det, gr om det när som helst 🙂 Men nu har vi lagt upp det så att de två inte hamnar på samma dag så att inte folk ska behöva välja. Det kommer att bli spinning efter mig och sen Body Balance.

Ja ja nu ska jag göra ett minernas inlägg om min gamla kompis Jojje ❤

Ha det gott och trevlig helg vänner

Kommentering är stängt.