Sluta röka, hur?

Jobbde dag idag, går av mina pass nu, skönt. På kvällen var jag och zumbade, som vanligt skit roligt. Fast idag var jag trött och kordinationen hade helt klart somnat! Men men det är bara att vifta på. For sen och handlade, vi hade helt slut mjölk, i träningkläderna, min svarta lurvkappa, lila raggsockar och tennisskor! Jag kan ju lova att jag gick säker för en våldtäckt 🙂 Karina var och handlade, hon stod och lastade frukt och konstaterade kallt
-Nice outfit hördu!

På zumban idag fick jag vet att jag har två läsare jag inte visste om, jätte kul. Riita sa att hon brukar läsa min blogg nästan varje dag och mellan varven skrattar halvt ihjäl sig. Pirkko hennes syster brukar oxå vara in och läsa den sa hon. Det är jätte roligt att höra man blir lite stolt! För ett tag sen fick jag höra utav Agnetha -Vet du jag läser bara två bloggar, din och Blondinbellas 😀 alltså vilken jämnförelse, min och BB s blogg va!

Men Pirkko vi hann aldrig prata färdigt om detta med att sluta röka. Du frågade vad jag gjorde. Tyckte inte jag hann ge nått bra svar. Men det första jag gjorde var väl att jag bestämde mig för att den lördagen ska jag sluta! Vi tog ju den där hypnosen, som jag nu inte vet gav så mycket men den gav mig en spark i arslet ialf. Första veckan var den värsta. Om du fixar den så fixar du resten. Men köp nån nikotin ersättning, jag hade ju de där kuddarna som jag sa. Efter 5 dar tog jag ju första kuddarna och jag tackar gudarna för dom. Sen tog jag ca 2 om dagen, mer behövde jag inte. Och efter en vecka ungefär så glömde jag faktiskt bort dom.

Sen så hittade jag fördelarna för mig med att inte röka längre. Dels hade jag ju Allen Carrs bok i bakhuvudet och sen hade jag ju börjat träna, det kändes bortkastat att gå och träna och sen ställa sig och röka direkt på det. Sen hälsan, redan första dagen som icke rökare märkte jag skillnaden, jag hade inte ont i huvudet! Pengarna var ett annat dragplåster, jag kom på att jag skulle fast kunna köpa mig ett par nya skor i veckan för ca 350 kr! Det gör jag ju förstås inte men jag köper mig en liten present då och då. Och jag märker att jag har mer pengar faktiskt fast att jag inte sprar, pengarna räcker längre!

När jag var rökare så ångrade jag bittert den dagen då jag började om (hade ju ett uppehåll på 1½år, slutade då dec 2002) kunde inte fatta att jag var så dum så jag började om. Jag tittade avundsjukt på alla som kunde sluta, mina ständiga tankar var, fy fan om jag bara skulle vakna upp en dag och bara inte vara rökare! Det enda jag ville då var att sluta.

Nu idag kan jag titta på dom som röker och tänka, va fan varför får du röka och inte jag? Men ganska fort kommer jag på hur jag själv kände det. Jag brukar tänka kanske just den där rökaren avundas mig, att jag klarat det. Jag känner helt plötsligt hur illa det luktar, kläder, hår, andedräkt jag allt luktar faktiskt illa när det gäller rökare! Inget man går omkring och tänker på jämt men ibland känner man det extra starkt.

Enda gången en cigarett blir viktig i ditt liv är när du inte får tända den!

Inget speciellt händer när du slutar med att röka, skillnaden är bara att du inte röker längre. Du har absolut inget att förlora men allt att vinna.

Om du tittar till höger här på bloggen finns det en rubirk kategorier, välj sluta röka, där kan du läsa om Allen Carr och hans metod Easyway. Har du inte läst boken så gör det, köp den, jag lovar den är värd varje krona. Vill du verkligen sluta så är det den bästa och det lättaste sättet. 86% slutar och röka med hjälp av Easyway. Och jag vet flera som gjort det, Kristina Gard är ju fortfarande idag rökfri, hon läste den. Här har du en länk till början av mina inlägg med Easyway

Nu har det gått två månader och hittintils har jag blivt mer och mer säker på att jag aldrig kommer att bli rökare igen, jag vill helt enklet inte. Fördelarna är för många 🙂

Nä nu ska jag och kolla en av mina auktioner på Tradera så

CU

 

1 kommentar (+lägga till din?)

  1. Profilbild för Pia Pia
    Jan 31, 2011 @ 20:22:44

    Det var ett riktigt bra inlägg och en bra förklaring till ditt rökstopp!! Kram!