Annas place in space

Jag har ju som sagt börjat träna på everybody, för lite över en månad sen nu. Och jag måste säga att jag känner redan resultat. Min ”lovehandles” har blivit mindre! Jag känner mig smidigare även om jag fortfarande ser ut som en ostkrok när jag tänar såg jag idag! Kordinationen har blivit liiiite bättre 🙂 har ialf börjat upptäcka i nya steg var jag ska utelämna armar och när jag kan börja ta in dom 🙂

Sen till min värk. De sista två dagarna har jag haft jätte ont i axlar, nacke, armbågar och handleder och i höger hand även ovanpå handen. Det har varit ett hellskotta att bara sova, vaknar hela tiden, tål inte tryck nånstans. Idag var jag alltså och zumbade, skulle ta med mitt handledskydd men glömde det. Det behövdes inte heller. När jag kom hem och var i bastun så kom jag på att jag har inte ont nått mer, har skakat bort allt 🙂 Tror att jag får bla låsningar lite här och där och när jag zumbar och viftar ordentligt så släpper dom.

Det samma var förra veckan, då trodde jag att jag enbart sträckt röven! Gjorde en massa streching och annat, kände att det började släppa. På onsdag var sträckningen borta men då märker jag att jag har även ont i höftbenen. På torsdag morgon var jag och Linda på body balance och efter det passet var värken i höfterna bättre. Inte undra på att man är gladare, det gör ju inte ont överallt längre på samma sätt.

Men det här med att jag ser ut som en f*cking ostkrok måste jag börja göra något åt alltså! Måste börja tänka på att räta ut ryggen mer. Men jag behöver nog fräscha upp och damma av de gamla ryggmusklerna mer. Ju starkare muskler desto bättre hållning. Därför tror jag att jag ska börja gå mer på functional moves. Där kör man lite mer med vikter. Pump tror jag inte att jag är riktigt redo för ännu 🙂

Att jag går dit är för att det är så lätt, man bokar tiden på nätet man får genast reda på om man får plats. Du avbokar två timmar innan avsatt tid om du inte kan gå. De har lekrum för barnen i lokalen så de kan inte vandra iväg därifrån utan att man ser dom. De har bra instruktörer, man känner sig aldrig dum, alla gör efter sin förmåga och INGEN har tid att studera in någon annan, man är fullt upptagen av att göra rätt själv! Man känner sig alltid så pigg och glad efteråt, ni borde prova ni som inte gjort det än!

CU