Annas place in space

Från och med idag tänker jag börja blogga om att sluta röka. Det är så att jag läste Allen Carrs bok Äntligen icke rökare för 5 år sedan. Och slutade faktiskt röka med den. Höll upp i 1½ år! Sen började jag igen, hur dum får man bli?? Men 1½ år måste vara nån magisk gräns, kanske då man tror att det är ok att ta en cigg, jag klarar det nu. Men icke sa nicke. Det gör man inte.

Beställ den här

Det roliga med hans metod var verkligen det han säger. Man slutar röka utan viljestyrka, man bara slutar?! Ingen ångest, ingen depp, inget dålig humör, inget kämpande. Det var bara som om man aldrig skulle ha rökt. Fantastiskt va? Slår vad om att ni inte tror mig men så var det.

Jag hade gjort som alla andra flera försök till att sluta, halv hjärtade sådana. Tidigare var det alltid någon annan som tyckte jag skulle sluta. Men denna gång anmälde jag mig i en sluta röka grupp. Datumet för rökstopp började närma sig och min panik växte. Då läste jag av en slump om Allen Carr, beställde boken genast. Vad kunde en bok göra av eller till, jag hade ju provat allt.
Zyban- käkade dom 3 gånger, ingen inverkan på mig
Nikotinplåster- Jo de hade hjälpt om jag tejpat dom över munnen
Inhalatorn- Ni vet den som ser ut som en cigg förlängare, petade till slut sönder den så jag fick suga direkt på den lilla ampullen som sitter i.
Nikotin toy- Tuggade så jag nästan spydde av dom.

Nä huvva det var inget för mig det. Så jag bestämde att jag läser boken och sen får vi se efter den. Kommer ihåg kvällen då jag läst ut den. Jag och Danne hade bestämt oss att efter den så är det slut. Jag väntade i två timmar och funderade om jag skulle säga att jag läst ut den. När jag sedan sa det till honom var det som en utlösande faktor. Jag bara kände att nä det här vill jag inte göra längre. Danne fick panik och ville röka två cigg till, en före bastun och en efteråt. Det lät som en bra deal tyckte jag.

Sagt och gjort, vi rökte en cigg, brände upp allt som var kvar förutom de två sista till oss. Badade bastu och gick ut för att röka den sista, men vet ni fast att jag visste att detta är min sista så kunde jag inte röka upp den, rökte halva och slängde resten. När vi gick och la os tänkte jag får se hur morgonen blir, det första jag gör är att ta min kopp kaffe och gå ut och röka. Vet ni när jag kom på att jag brukar röka?? Jo kl 12 på dagen!!!

Men det var bara att sluta, det var som om jag aldrig skulle ha rökt. Varför gör jag inte detta igen då, läser denna fantastiska bok igen. Det har desutom kommit ut en ny, för kvinnor. Vi kvinnor tänker annorlunda runt behovet av att röka och sen går vi lättare upp i vikt. Det problemet går han lite mer in på i den nya boken.

Beställ den här

Jag pratade med min bloggkompis Pia, hon har gjort precis som jag, slutat med den första för att sen efter över 2 år börja om. Vi pratade om varför inte bara läser den andra med. Hon har precis som jag börjat men fastnat efter några sidor. Och det är rädsla, rädsla för att faktiskt bli rökfri. När man har Allen Carrs tänk så vet man att det är så. Det är det vi rökare är rädd för. Att aldrig mer ha roligt (för det kommer vi ju inte att kunna ha) aldrig kunna njuta av god mat (för mat smakar ju inte lika gott om man inte får ciggen efteråt) aldrig mer kunna lugna ner våra nerver (för det är ju det ciggen är, en tröstare, polaren som vi haft i såååå många år, en avstressare)

Alltså vilket skit liv en icke rökare har, de vet inte bara om det att de har skit tråkigt och äter smaklös mat.

Sen är min andra rädsla att faktiskt inte lyckas igen med boken, att inte få uppleva det jag upplevde med den första. Så därför har jag bestämt att jag ska börja blogga om detta så jag verkligen måste läsa. Jag ska ta nått citat här och där ur det jag läser. Inget som blir så långt som detta inlägg bara några rader för att ge er funderare, det kommer även ge mig funderare.

Ifrågasätt gärna det jag skriver, för det ska man göra med Allen Carr, man ska ifrågasätta det han skriver. Det gör att man går in djupare i tanken, kanske lär sig att se det han ser.

Metoden heter Easyway, de har kliniker i sverige med nu fortiden. Tror han menade på att man skulle vara rökfri på 2½ timme eller nått sånt. Har inte kollat igenom det.

So friends let’s shoot